關於增補的時尚知識

關元與氣海穴有增補元氣的作用|拔罐減肥

發表於：2019-07-06

減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓飢點穴（耳屏前面中點，外鼻穴下方），飢點可使胃脘脹滿，食慾減低，系減肥之經驗效穴。單罐法留罐肺俞，是由於水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣...
關元與氣海穴有增補元氣的作用|穴位減肥

發表於：2020-01-27

減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓飢點穴（耳屏前面中點，外鼻穴下方），飢點可使胃脘脹滿，食慾減低，系減肥之經驗效穴。單罐法留罐肺俞，是由於水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣...
增智補腦美容美顏|喝鴿子湯的好處

發表於：2019-01-26

鴿子湯非常美味非常營養，許多人都愛喝。下面要給大家分享的內容是：“喝鴿子湯的好處增智補腦美容美顏”，一起來看下吧!首先來看下喝鴿子湯的好處：美容美顏鴿肉富含各種營養素，其軟骨素含量...
水果可增加陽剛之氣|男人吃什麼比較補

發表於：2019-09-24

男人是一家之主，是一個家庭的頂樑柱。他們日夜操勞、奔波、奮鬥都是爲了這個家，他們時常會忽略自己的身體。那麼男人吃什麼補呢？什麼水果對男人是有好處的呢？隨小編一起來了解了解吧。荔枝...
多吃紅色食物保護心血管、補心並增強免疫力

發表於：2019-04-18

冷天的時候，多吃一些紅色食物，不但能禦寒，還能對心血管有保護作用。紅色蔬菜西紅柿、紅薯、紅椒；紅色水果山楂、紅棗、蘋果；紅色飲料紅酒、紅茶。多吃紅色食物保護心血管、補心並增強免疫力...
補氣血就吃這六種食物|讓月經量增多的方法

發表於：2018-07-30

女性月經量太少伴隨痛經說明氣血不暢通，宮寒體質差，長時間會影響受孕。有什麼辦法可以讓月經量變多呢?日常飲食保養能夠疏通淤血，讓月經量慢慢變多其起來。食療沒有副作用，吃這六種食物可...
乾貝娃娃菜的做法|孕婦吃了增強體質補充營養

發表於：2018-08-28

過了立秋之後，孕婦就需要來補充營養了，比如說補鋅，補鐵，補鈣等等。因爲秋季是適合養生的季節，所以說一定不要錯過了這個季節的養生。那麼爲了讓女性在在這段時間可以增強體質，補充營養，在秋天...
吃什麼食物有助於增強記憶力|怎麼補腦

發表於：2020-04-04

幫助提高記憶力和大腦功能的最好菜單，就是促進血液流向大腦。這些食物不僅可以幫助提高記憶力，更有助於我們終身的身體健康。如果你覺得健忘，這可能是由於睡眠不足引起的，也或者是由遺傳因...
香脆海苔這樣吃補充鈣質增高防骨鬆|含鈣量比牛奶還高

發表於：2018-08-18

研究顯示9成以上國人的每日鈣質攝取量不足，其他資料也指出有50%國人骨質密度不足、30%的人檢測出骨質疏鬆;學齡兒童方面，更有將近100%的學童鈣質攝取不足，而有影響發育的可能性。鈣對骨骼...
暖胃補腎增強免疫|常喝羊奶有什麼好處

發表於：2019-02-21

現在許多人都愛喝羊奶粉，因爲營養真的超豐富。下面要給大家分享的內容是：“常喝羊奶有什麼好處暖胃補腎增強免疫”，一起來看下吧!首先來看下常喝羊奶有什麼好處：增強免疫力羊奶中富含免疫...
這樣泡水喝增加精力|枸杞子怎麼吃補腎

發表於：2020-02-03

枸杞和什麼泡水喝補腎枸杞紅棗茶枸杞子一大把，紅棗6顆，枸杞子和紅棗沖洗乾淨，紅棗用手撕開，放到杯子裏，用沸水沖泡，加蓋燜5分鐘左右，可以加少量的冰糖調味。作用：紅棗補中益氣，養血安神；枸杞子補...
這四個功效補充蛋白質增強抵抗力|甲魚的功效與作用

發表於：2022-04-15

甲魚學名甲魚，俗稱團魚、水魚。很多人可能不知道甲魚是什麼魚。其實甲魚是一種營養價值很高的魚，蛋白質、脂肪、維生素、礦物質都很高，是一種有滋補作用的魚。甲魚含有豐富的蛋白質和脂肪...
5種飲食快速補充|吃什麼增加雌激素

發表於：2020-02-03

女人吃什麼增加雌激素捲心菜捲心菜含有豐富的維生素C、維生素B1、葉酸和鉀，具有防衰老、抗氧化、幫助防治貧血的效果，其中大量的食物纖維，可以促進腸道排毒，另外，捲心菜中還含有硼這種營養...
秋季食補助你增強抵抗力

發表於：2020-05-16

換季的時候，是人們抵抗力最弱的時候，這時如果不太注意非常容易得病。而秋天是“貼秋膘”的季節，也就是爲了抵抗即將到來的嚴冬的寒冷多進補，以維持身體內部的平衡。這時要是多吃一些能夠增...
這樣吃能補中益氣健腦增智|兔子肉怎麼做好吃

發表於：2021-08-17

當歸兔用料：兔肉250克，當歸15克，百合50克，田七10克，素油、食鹽適量。製法：將百合、當歸洗淨切碎，田七研末，三味藥材與兔肉同放入蒸碗內，加水適量，隔水文火煨至爛熟，調味後飲湯吃肉。功效：可活血化...
這六個功效補血增強記憶力|豬血的功效與作用

發表於：2022-03-13

豬血是動物血的一種，適當食用豬血對人體健康有益，可以補充其中的鐵質。但是吃了豬血後，黑色的糞便並沒有排出毒素。豬血本身就含有大量的鐵，食入後消化後排出黑色糞便是正常的，這主要與鐵的...
七成孕婦補過頭體重超標|孕婦體重增長標準

發表於：2020-01-03

“你現在是兩個人在吃飯，別怕長胖多吃點”，這是準媽媽們聽到的最舒心的勸告了，敞開了補的後果就是，73%的準媽媽超重了。這是衛生部孕期健康教育項目啓動會上發佈的最新數據。3成孕婦以爲體...
增高藥吃什麼有助增高藥物增高該不該信

發表於：2019-02-28

吃什麼有助於增高，當今社會各種增高藥很是常見，專家介紹說：矮個增高一定要講科學，不可輕信各種“人體增長”廣告。吃什麼有助增高，藥物增高該不該信。根據我國目前正常男女童身高評價數值來...
增效互補|杜仲葉與桑葉提取物功效

發表於：2019-11-16

杜仲葉與桑葉提取物功效有哪些？杜仲的功效與作用？生杜仲具有降血壓的作用，熟杜仲具有補腎的功效。未經炮製加工的杜仲皮稱爲原藥，生杜仲是將原藥洗淨，刷去粗皮，厚薄分開，切成寬條，晾乾備用。熟...
春季飲食應省酸增甘可補益脾胃增強免疫

發表於：2020-03-06

滋補脾胃是春季飲食養生的重點。春天，肝氣易過旺，從而對脾胃產生不良影響，飲食上應注重增甘少酸，滋補脾胃。飲食有度，不僅腸胃好，還能提高免疫力，開始健康的新一年！春季飲食應“省酸增甘”可補...
這些食物幫你補充能量又增肌|如何健身減脂

發表於：2018-08-04

健身減肥已經是一部分人的日常了，而要說到這裏，就必須要說健身後的訓練，可能有的人會問了，健身後還有什麼訓練呢?其實我們在做了一系列有氧和力量訓練之後，身體已經是疲勞的，能量也是消耗大...
補腦強身增益力氣|天麻的功效與作用

發表於：2019-08-06

據古今藥書記載：天麻有補腦強身、長陰健肥、增益力氣等作用。主要用於治療頭暈目眩、肢體麻木和小兒驚風等症。如治療中風的人蔘再造丸；通經活絡的大活絡丹、天麻丸、虎骨酒；治小兒驚風的...
安利五款寶寶增高補鈣食譜

發表於：2020-02-27

家長關心寶寶增高補鈣是很正常，但是選擇哪些食譜是可以幫助寶寶增高補鈣呢？寶寶補鈣又該注意哪些問題呢？下面跟着本文一起好好了解，千萬不要補鈣補過頭，導致壞影響！兒童增高補鈣食譜一，蝦皮炒...
吃什麼補腦如何增強記憶力 9種食物滋補你的大腦

發表於：2019-10-04

大腦是人體的總指揮，大腦的重要性不言而喻，那麼你知道如何補腦護腦嗎？吃哪些食物可以補腦呢？吃什麼補腦？如何增強記憶力？9種食物滋補你的大腦吃什麼補腦1、南瓜南瓜是p-胡蘿蔔素的極佳來源，南...
這五種食物提神增智抗疲勞|補腦的食物有哪些

發表於：2022-02-27

現在學生的學習任務越來越重，他們不僅要在學術上學點東西，還要參加各種興趣班，這必然會增加負擔。所以家長要督促孩子養成良好的生活習慣，平時多運動飲食差，這樣纔能有效預防疾病。有些人用...