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  • 慢跑減肥只適合梨型肥胖者
    發表於:2020-02-25
    對於梨型肥胖的MM們卻很是煩惱,她們不能穿出自己喜歡的裙子。其實梨型身材的美眉們可以試試慢跑這種運動減肥方法來很好的去掉多餘的肉肉噢!所謂梨型肥胖,是指上半身較瘦,但小半身的大腿、...
  • 方型臉要怎麼化妝
    發表於:2020-04-29
    方型臉要怎麼化妝?這種臉型的人給人一種乾淨利落的感覺,處處流露出莊重、威嚴的氣息。女性擁有這種臉型顯得線條過於硬朗,讓人無法接近。方型臉化妝修飾方法:1.眉峯不可帶有角度,要呈彎月般...
  • 春節怎麼吃才能預防肥胖
    發表於:2020-05-22
    在外面就餐時大家都比較珍惜就餐環境和外出機會,所以一任的放縱自己好吃好喝,不要以爲這是再所難免。1.少食脂肪!很多肉類都帶有皮和肥油,例如雞皮、魚皮和肥豬肉等等,吃之前記得先把這些部...
  • 試一試復古穿搭|梨型身材顯胖
    發表於:2018-08-22
    什麼叫做梨型身材,簡單來說就是女生上身瘦窄,下半身粗壯,整體看起來下半身比上半身胖。亞洲女性普遍骨架小,以梨型身材偏多。梨型女孩的穿搭很重要,穿好了是細腰翹臀,穿不好就是臃腫肥胖。六...
  • 兒童肥胖的原因及危害|小兒肥胖怎麼辦
    發表於:2020-09-11
    兒童肥胖的原因1、中樞調節因素正常人體存在中樞能量平衡調節功能,控制體重相對穩定。本病患者調節功能失平衡,而致機體攝入過多,超過需求,引起肥胖。2、營養過度營養過多致攝入熱量超過消...
  • 教你怎麼變辣媽|產後肥胖如何減肥
    發表於:2021-01-22
    【導讀】產後肥胖如何減肥?產後身材走樣,身材變得臃腫肥胖恐怕是很多女性朋友都會遇到的問題。那麼產後肥胖到底該如何減肥瘦身呢?下面小編就爲大家帶來產後減肥的方法,教你怎麼變辣媽!...
  • 那要麼瘦要麼死|胖子的口述:如果肥胖毀了你的生活
    發表於:2018-10-23
    小編作爲胖子族羣中的一員,常常在爲胖子們發聲。在小編的心中確實是看到豐滿人士們遭到了很多不應該的偏見和特殊待遇,自己也深受其害,所以纔想說,如果肥胖已經毀了你的生活,要麼瘦要麼死,也...
  • 梨型身材適合什麼裙子|梨型身材如何穿衣
    發表於:2019-12-05
    對於亞洲人而言,通常所擁有的身材共性都是“梨型身材”。顧名思義,梨形身材就是如梨子那般,上小夏大。形容上身纖瘦,下半身粗壯的女生。一般多是腰部多肉,腿部粗壯。那麼梨型身材該如何穿衣...
  • 這些減肥誤區要避免|女性產後肥胖怎麼辦
    發表於:2021-11-14
    很多媽媽們在生產之後都會肥胖,這一點很常見,但也很好解釋,因爲女性在懷孕初期爲了寶寶的營養攝入了很多高營養的食物,再加上月子的時候大量進補等等,都會導致媽媽們產後肥胖。一旦出現了這...
  • 輕鬆減肥不用愁|產後變胖怎麼減肥
    發表於:2019-12-20
    【導讀】產後變胖了該怎麼減肥?產後變胖身材走樣是很多女性朋友們都會遇到的困擾,可能不少女性朋友試過了很多方法但是都不能瘦下來。那麼產後變胖到底該怎麼減肥呢?下面小編就來給大家...
  • 鱷梨醬的做法|鱷梨怎麼吃
    發表於:2019-08-19
    鱷梨,又稱牛油果,鱷梨果作爲營養價值高的一種水果,一直備受大家的喜愛。因其含有的多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質等,營養價值與奶油相當,有“森林奶油”的美譽。下面與本站小編一起了解...
  • 懶人減肥小妙招|產後肥胖怎麼減肥
    發表於:2020-08-20
    【導讀】產後肥胖怎麼減肥?產後肥胖是很多女性朋友都會遇到的問題,那麼產後變胖身材走樣了到底該怎麼辦呢?下面小編就來給大家講講產後肥胖怎麼減肥,爲你帶來懶人減肥小妙招!產後肥胖如...
  • 你是哪種肥胖類型|對症減肥
    發表於:2020-05-04
    一、單純性肥胖1、獲得性肥胖原因:由飲食過量引起。食物中甜食、油膩食物多、脂肪多分佈於軀幹。現象:脂肪細胞大,但數量不增多。虛胖型體質,一捏肉鬆垮垮的,不緊實。建議:健康飲食,以綠色食品...
  • 小兒肥胖的健康減肥食譜|小孩過胖怎麼辦
    發表於:2019-08-04
    現代家庭多爲獨生子女,家長總是依孩子的口味烹飪,放任孩子吃自己愛吃的食物。這樣不加節制的讓孩子想什麼就吃什麼,結果導致營養失衡,不僅胃口越來越大,體型也越來越胖。不少家長更是誤入“...
  • 肥胖紋怎麼消除
    發表於:2020-04-04
    你可知何爲肥胖紋?肥胖紋,往往是由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快,超過了皮膚的延長的速度,真皮的彈力纖維被拉斷,從而形成肥胖紋。肥胖紋的四個等級同年齡的男女比較,女性出現肥胖紋組織...
  • 胖人要怎麼吃肉最健康
    發表於:2019-06-18
    牛肉的營養價值僅次於兔肉,也是適合胖人的肉食。每百克牛肉含蛋白質20克以上,牛肉蛋白質所含的必須氨基酸較多,而且含脂肪和膽固醇較低。胖人既想吃肉又怕吃肉,其實,肉類食物是人類攝取蛋白...
  • 有氧減肥運動因肥胖類型而不同|減肥該怎麼減
    發表於:2019-07-10
    有氧減肥運動成千上萬,選擇一款合適的運動減肥方法纔是最明智的選擇,那麼怎麼選擇合適的有氧減肥運動呢?那就是要根據自己的肥胖類型選擇適合自己的有氧減肥運動了!第1類:虛胖型有氧減肥...
  • 肥胖要吃什麼東西|肥胖者怎麼吃才能減肥的快
    發表於:2019-12-24
    隨着生活提高,人們吃的東西也越來越好,越來越多,也造成了很多肥胖患者,肥胖會給自身帶來很多問題,那麼對於肥胖該如何減肥呢?吃什麼可以減肥呢?什麼食物減肥效果好?因爲脂肪的過多導致肥胖,...
  • 梨的做法大全|梨怎麼吃好
    發表於:2019-01-13
    梨子營養好又易於消化,也不容易引起過敏,具有良好的潤燥作用,有清熱、潤肺、解毒化痰之功效,可用作烹飪各種既美味又有營養的菜餚,下面本站小編就給大家介紹一下梨的做法大全。梨怎麼做好吃...
  • 長型臉要怎麼化妝
    發表於:2018-10-02
    臉型比較長的人要怎麼化妝?長型臉的人特點是臉型大,五官也大,臉型曲線柔和,沉穩、成熟且缺乏生機和靈氣。長型臉的化妝修飾方法:1.眉要直,可以感覺臉型變短一點。2.眼線要畫上揚,把眼型拉回來...
  • 如何消除水腫型肥胖?|水腫型肥胖
    發表於:2020-08-26
    水腫型肥胖顧名思義就是由於水腫引起的一種不正常的肥胖,它是一種假性肥胖,減肥要比真正的肥胖要好減,下面小編就介紹一下水腫型肥胖的減肥方法,希望可以幫到各位朋友。水腫型肥胖1.多喝水...
  • 不同肥胖類型的減肥區別
    發表於:2019-12-20
    由於現在的生活水平提高了,肥胖的人也越來越多了。所以減肥現在最熱門的話題。在生活習慣可以把肥胖分爲6種類型。所以,選擇健康的減肥方法,也要根據這6種類型進行選擇,才更爲科學一些哦!...
  • 怎麼調節兒童肥胖|當寶寶遇上肥胖怎麼辦
    發表於:2020-06-03
    家長造成的壞習慣在肥胖兒童中,有95%以上爲單純性肥胖。兒童單純性肥胖的根本原因,在於飲食問題和生活習慣問題。老實說,家長應該負絕大部分的責任。一般上,單純性肥胖兒童的家庭,都有以下...
  • 肥胖危害大減肥要堅持
    發表於:2019-10-10
    肥胖會危及心理健康和人際交往體型肥胖容易買不到合適尺寸的漂亮衣服,被周圍的人拿來幵玩笑;坐公交車,也總覺得有異祥的眼光上下打量自己......這些事積累下來,或多或少會影響自己的心理...
  • 腹型肥胖最危險|想健康要減肥
    發表於:2019-04-17
    肥胖本身是一種獨立的疾病,被稱爲肥胖症。肥胖最大的危害是它可以引發生殖、呼吸、骨關節等多方面的問題。其中,腹型肥胖對健康的危害最大。肥胖可帶來多種併發症一名32歲的青年白領男性...