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發表於:2020-12-29
更年期骨質疏鬆症表現女性到了更年期之後,由於女性荷爾蒙的減少其骨質會加速流失,那麼,更年期骨質疏鬆症表現有哪些:腰背疼痛超過一半的骨質疏鬆患者會有疼痛表現,其中常見的爲腰背痛,疼痛感...
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發表於:2020-10-24
一提到骨質疏鬆,許多人都會聯想到補鈣。那麼,出現骨質疏鬆後,及時補鈣能否有一些幫助?上海長征醫院內分泌科主任醫師石主任表示,補鈣是骨質疏鬆治療的基礎治療,是必須的。此外,還應注意三級預...
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發表於:2021-11-12
專家經過研究發現憂鬱症與骨質流失有高度相關,醫師指出,積極從生活介入纔能有效防治,包括銀髮族運動處方的運動介入,並強調透過日曬、飲食等有效補充維生素D3,預防憂鬱、提升骨健康。銀髮族...
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發表於:2019-06-02
據美國近期一項研究表明,從更年期開始就大量吃豆製品的婦女,幾年以後她們的骨骼依然強壯,患骨質疏鬆的現象很少。在絕經早期和晚期,女性如果大量吃富含異黃酮的食物,如豆腐、煮黃豆和豆奶等...
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發表於:2020-07-28
預防老年骨質疏鬆吃什麼?骨質疏鬆是老年人需要注意的一個問題,預防老年骨質疏鬆首先就是注意健康飲食,可以多吃下面介紹的食物哦!預防老年骨質疏鬆吃什麼?老年骨質疏鬆吃什麼一:海米海米之中...
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發表於:2019-09-29
更年期是我們在生活中經常聽到的詞語,甚至很多人用更年期來取笑別人,其實更年期不是什麼貶義詞,更年期只是一個身體正常衰老的代名詞,每一個人都會經歷更年期,但是很多人對更年期並不瞭解。...
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發表於:2019-06-02
當心!骨質疏鬆可致骨,過去,骨折只是特定人羣的專利,多見於交通事故。但據骨科主任介紹,從1990年至2006年,我國骨質疏鬆所致髖部骨折的發生率增加了240%,骨質疏鬆可導致隱匿骨折,且通常在日常負...
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發表於:2019-06-06
更年期的媽媽們需要飲食注意哪些呢?更年期症狀吃什麼呢?下面由小編一一爲大家解答。更年期飲食飲食原則更年期女性飲食要清淡,少吃肉類,多吃各種魚類。多吃富有蛋白質、鈣質和多種維生素的...
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發表於:2019-06-02
鈣元素可能是一種每個人都需要補充的營養元素,不管是處於長高階段,身體正在發育的孩子還是大人,其實都需要補充鈣元素;而對於一些中老年人來說,鈣元素也是必需的,因爲缺鈣可能也會容易導致...
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發表於:2019-04-13
骨質疏鬆在中老年人羣中是一個很常見的現象,導致骨質疏鬆的原因很多,鈣的缺乏是被大家公認的因素之一。不過隨着人們對骨質疏鬆症研究的深入,發現維生素D的不足對骨質疏鬆也有很重要的影...
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發表於:2020-09-13
供應充足的鈣質要常吃含鈣量豐富的食物,如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、髮菜、木耳、桶柑、核桃仁,骨頭湯是最好的改善骨質疏鬆的食物,骨頭含有大量的骨質纖維,還有多種維生素,熬骨頭湯時加些醋...
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發表於:2019-11-15
大家都很清楚,進入更年期是每個人的必經階段,女性進入更年期,主要體現在停經、脾氣暴躁等方面,那麼,男性進入更年期又有什麼症狀呢?男性更年期是男性由中年過渡到老年的一個必經生理階段,它一...
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發表於:2021-07-26
骨質疏鬆的症狀1.疼痛原發性骨質疏鬆症最常見的症症,以腰背痛多見,佔疼痛患者中的70%~80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散,仰臥或坐位時疼痛減輕,直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇,日間疼痛輕,夜間和...
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發表於:2019-08-11
腹瀉是消化道疾病,骨質疏鬆是內分泌疾病,這兩種病看起來風馬牛不相及,但長期腹瀉正是導致骨質疏鬆的原因之一。老人長期腹瀉,勢必影響到腸道的吸收功能,即使平時很注意鈣的攝入,但被人體吸收...
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發表於:2020-11-26
骨質疏鬆的症狀1.疼痛原發性骨質疏鬆症最常見的症症,以腰背痛多見,佔疼痛患者中的70%~80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散,仰臥或坐位時疼痛減輕,直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇,日間疼痛輕,夜間和...
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發表於:2019-05-04
女人更年期症狀有哪些1、肥胖。一般超過正常體重15~20%者爲肥胖,更年期是女性發胖的主要時期,尤其是腹部及臀部等處的脂肪最容易堆積起來。2、月經改變。(1)不規則子宮出血:因停止排卵而發...
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發表於:2019-06-02
如今,樓層越建越高,電梯成爲我們生活當中不可或缺的“代步工具”;某日,電梯維修或者停電,我們只好爬樓梯,突然發現前所未有的疲勞感,腿腳沉重痠痛。這個時候就要注意了,或許我們已經患上了骨質...
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發表於:2019-06-02
靠食物可以補一部分鈣蝦皮的含鈣量應該說很高。黑芝麻的含鈣量也不少,黑芝麻的鈣含量要比白芝麻要高。大骨頭裏面的鈣吸收不了,骨頭含鈣量很高,但是骨頭吃不了,吃的是肉。這是一個誤區。魚...
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發表於:2020-04-01
更年期,對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。那麼,女性爲什麼會更年期呢?下面我們就一起來了解一下吧!女性更年期的原因引起...
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發表於:2019-06-02
年輕人機能旺盛,對營養的吸收也好,再加上常運動,一般不會發生骨質疏鬆。但是中老年人隨着年齡的增長,骨組織慢慢萎縮,加上內分泌、代謝功能減退,蛋白質合成減少等一系列變化都會造成營養不足...
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發表於:2021-11-16
臨牀資料顯示,30%介於40歲至70歲的男性會出現男子更年期症狀,醫學上稱爲中老年男子睾酮部分缺乏症。當這種看似不要命的病襲來的時候,一些中年人的幸福生活就化爲了泡影。作爲男科醫生,我...
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發表於:2019-02-22
在醫學上一般把女性45-55歲、男性50-60歲這個年齡階段,稱之爲更年期。更年期是人生中的一個重要階段,這個階段在人的生理上變化較大,抵抗疾病的免疫功能降低,神經內分泌系統的功能逐漸衰退...
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發表於:2018-10-07
骨質疏鬆是以骨組織結構受損,骨礦成分和骨基質等比例的不斷減少,骨質變薄,骨小樑數量減少,骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。骨質疏鬆症狀和表現有哪些?骨質疏鬆的主...
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發表於:2019-06-02
您曾有過腰痠背痛、疲勞,甚至四肢容易抽筋、發麻發軟等症狀嗎?小心可能是骨質疏鬆的前兆!專家說,人體的骨頭從25歲開始逐漸老化,骨質密度也會因年紀增長而流失,加上現代人的飲食習慣,常出現...
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發表於:2020-05-06
骨質疏鬆是一種老年人和絕經後的婦女比較容易得的疾病,此病以預防爲主。那麼,骨質疏鬆患者不能吃什麼?下面就隨小編來學習一下吧。骨質疏鬆患者不宜食用的食物1、骨質疏鬆患者不宜食用的...