關於月經期便祕的時尚知識

月經期便祕的調理方法

發表於：2020-02-23

有些女性在快來月經時就容易便祕。這是因爲在排卵日到月經開始時的這段時間裏，身體分泌較多的黃體酮，黃體酮這一激素有促進機體蓄積營養、抑制排泄、減弱大腸蠕動的作用，尤其是黃體酮分泌...
更年期便祕的飲食療法|如何解決更年期便祕

發表於：2019-07-20

更年期的女性常會出現很多不同的症狀，便祕是嚴重危害更年期身體健康的常見病症，除了進行正常的治療外，利用飲食療法也可收到很好的功效。下面的幾點可以幫助緩和更年期的便祕。1、生活規...
3種粥可以通便|經常便祕怎麼辦

發表於：2020-05-24

經常便祕喝什麼粥好蜂蜜芝麻粥粳米100克，黑芝麻30克，蜂蜜20克。黑芝麻用無油鍋炒香，再磨成粉末狀，粳米淘洗乾淨，加水煮沸，再放入芝麻粉，攪拌均勻，再用小火慢慢煮至米粒熟爛，等到溫度冷卻一些，再...
這五個能夠輕鬆緩解便祕症狀|經常便祕怎麼辦

發表於：2022-04-30

便祕困擾着許多人，無論老少。飲食不合理、作息不規律、壓力過大等問題是便祕的主要原因。注意腸道健康預防便祕，生活調理必不可少。爲了防治便祕，請在飲食、飲水、作息、心態等方面進行科...
中醫自我按摩緩解便祕|老年人經常便祕怎麼辦

發表於：2020-05-19

人老機器老，老年人由於年紀大，身體機能也下降，所以老年人經常會遭遇便祕之苦。此時，可以通過一些自我按摩的方法來改善，輕症者只要自我按摩，大便就順利排出。下面來看看緩解便祕症狀的按摩具...
7招促進腸蠕動|月經期間便祕正常嗎

發表於：2021-06-28

月經期間便祕正常嗎女性在來月經的時候，由於體內的激素髮生了較大的改變，影響到了全身系統，進而會出現一些反應，在月經後期，黃體形成，卵巢分泌的孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力，抑制腸蠕動，使...
揭祕女性經期正確的護理法|月經不能吃什麼

發表於：2018-10-13

經期不能吃的食物1、茶：女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛，同時更消耗體內儲存的...
月經期可以喝牛奶嗎|月經期喝牛奶好嗎

發表於：2019-09-03

牛奶是我們常喝的飲料之一，牛奶的營養價值很高，據分析每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白質2.9克、乳糖4.5克、礦物質0.7克、生理水88克。這些營養在我們的生命中都佔有重要位置。牛奶中...
經期不能隨便吃減肥藥

發表於：2019-07-07

對於女性朋友的這個問題，婦科專家說，月經期是不能吃減肥藥的，因爲減肥藥中多含有抑制食慾的成分，如果在經期應用，可能導致月經紊亂、或出現心慌、焦慮等，更有甚者會出現絕經，同時對身體的傷害...
月經期的注意事項|月經期可以吃藥嗎

發表於：2018-10-17

我們常說每個月的月經期是女性一個特殊的時期，女性在這個時期許多行爲都要注意。那麼，月經期能不能吃藥呢？經期可以吃藥嗎月經期間在用藥上有這些禁忌：1、治療婦科ā感染性疾病的局部用藥：...
月經期獻血的危害|月經期能獻血嗎

發表於：2021-11-20

月經來臨是女性朋友的生理情況，其實質是子宮內膜定期的生理性脫落，所以在月經期間身體本身咎鄶於損傷狀態，會使人體抵抗力和免疫力下降，還會影響人體的內分泌系統，所以女性會在例假期間脾氣...
吃這些食物讓你輕鬆應對便祕問|經常便祕怎麼辦

發表於：2020-07-31

現代生活節奏緊湊，生活習慣不規律，便祕似乎也在困擾着很多人！尤其是長期坐在辦公室的人羣，更容易患上便祕！正常情況下人一天要排便1到2次，而便祕，可能好幾天都無法正常排便。經常便祕是違背身...
3種食物通便快|孕期便祕吃什麼潤腸

發表於：2020-05-24

孕期便祕吃什麼通便快紅薯玉米粥紅薯1-2個，玉米粒適量，大米適量，紅薯洗乾淨，去皮，玉米粒和大米洗乾淨，把材料一起放到鍋里加水煮開，再用小火煮到粥粘稠。作用：紅薯中含大量的食物纖維，可以刺激...
大腸經改善調理便祕|經絡按摩

發表於：2019-08-11

經絡的保健功效有哪些，大腸經改善調理便祕嗎？下面小編爲你詳細介紹。中醫講一通百通，一堵百堵，您的經絡有很多的氣節點堵塞，我每次幫您疏通的時候會一點點的將您經絡的氣節點化解，疏散，排出體...
女性便祕的危害女性長期便祕怎麼辦女性便祕吃什麼好

發表於：2019-12-18

便祕是臨牀常見的複雜症狀，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。上述症狀同時存在2種以上時，可診斷爲症狀性便祕。通常以排便頻率減少爲主，一般每2~3天或更長時間排...
預防便祕五大要點|七個月寶寶便祕吃什麼

發表於：2020-05-06

【導讀】七個月寶寶便祕吃什麼?七個月寶寶是一個大寶寶，可以吃些營養輔食哦。那麼，七個月寶寶便祕吃什麼，如何預防便祕呢?一起和6681小編來七個月寶寶便祕吃什麼的介紹吧!七個月寶寶便祕...
經常便祕吃什麼藥效果好|便祕怎麼辦如何調理

發表於：2018-07-30

便祕是什麼?便祕是一種什麼體驗?相信長期存在便祕的人，每次大便都好像在與身體的廢棄物戰鬥，可最終自己還是敗下陣來，讓人有苦難言。那麼，便祕怎麼辦?便祕如何調理?經常便祕吃什麼藥效果好...
長期便祕對人有哪些危害|長期便祕怎麼辦

發表於：2020-02-15

長期便祕怎麼辦1，白朮散治療便祕取生白朮適量，粉碎成細末，每次服用白朮散10克，每天3次。一般用藥3到5天，大便即可恢復正常。大便正常後即可停藥。以後每星期服藥2到3天，即可保持大便的長期通...
治療便祕的6種食物|經常便祕怎麼辦

發表於：2020-08-21

怎麼治療便祕便祕是件讓人很難受的事情，最直接的方法是促進腸道蠕動，可以食用高纖維食物，膳食纖維能在腸道內被細菌發酵，減少糞便在腸道的時間和接觸面積，降低便祕的概率，排出體內廢物的代謝...
腰痛及月經週期延長的祕密|月經期

發表於：2019-10-05

生理期腰疼，可能很多女性都不陌生。不少女性還把這種症狀當做是正常現象。今天小編就來告訴大家造成你腰痛的“真正凶手”。經期腰痠腰痛很可能是痛經導致的，造成痛經的原因主要有兩個方...
月經期間吃什麼好月經期間注意事項經期保養7祕訣

發表於：2020-03-25

1、月經前一週減少充血對於月經即將到來的女性，那麼飲食儘量要吃的清淡，高營養十分容易消化爲主。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，同時這還能增加綠葉蔬菜，新鮮的水果，也要多飲水，以保持大便...
女性練習瑜伽改善月經不調預防便祕|月經量少是什麼原因

發表於：2018-08-11

許多女性都會有月經不調的症狀，尤其是月經量少這種情況，究其原因大多和女性的體質還有生活習慣有關，那麼要如何做纔可以改善月經不調呢?不如練習瑜伽動作，不僅可以改善月經不調還可以預防...
月經期的養顏小祕方

發表於：2019-10-29

隨着第一次初潮的來臨，女性的月經週期會逐漸趨於穩定。從每一次月經來潮，到下一次月經來潮，大致可以分爲4個階段：月經期、濾泡期、黃體期和月經前期。1、月經期的保養月經來潮的這一段時間...
更年期便祕的飲食療法|便祕怎麼調理

發表於：2019-11-22

更年期的女性常會出現很多不同的症狀，便祕是嚴重危害更年期身體健康的常見病症，除了進行正常的治療外，利用飲食療法也可收到很好的功效。下面的幾點可以幫助緩和更年期的便祕。1、生活規...
月經週期長的原因|你的月經週期正常嗎

發表於：2019-09-28

月經週期長的原因想必有很多女性都有個疑惑：爲什麼大部分人月經週期都在五天左右，而我的月經週期經常在十天，總比其他人要長呢，到底是什麼原因造成的?下面就讓小編介紹一下引起女性月經周...