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發表於:2021-07-04
小滿節氣養生起居養生小滿後氣溫明顯升高,雨量增多,但早晚仍會較涼,氣溫日差仍較大,尤其是降雨後氣溫下降更明顯,因此要注意適時添加衣服,尤其是晚上睡覺時,要注意保暖,避免着涼受風而患感冒。...
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發表於:2020-04-07
據《素問四氣調神大論》:“春夏養陽,秋冬養陰,以從其根。”的原則設立了“冬病夏治,夏病冬治”的防治思路,即體現了在特定的時機預先培養陰陽,以固之本,扶持正氣,從一定的意義上講正是順應自然...
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發表於:2020-02-22
2013年春分是哪一天?2013年春分是3月20號。由於春分節氣平分了晝夜、寒暑,人們在春分養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態。2013年春分是哪一天?春分是從每年的3月20日(或21日)開始至4月4...
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發表於:2018-11-26
根據一年中太陽在黃道(地球繞太陽公轉的軌道面在地球上的投影)上的位置變化和引起地面氣候的演變次序,將全年平均分成24等份,並給每個等份起名,這就是24節氣的由來。當太陽垂直照射赤道時...
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發表於:2020-03-30
春季當寒冬過去,春天來臨,外界溫度的上升會讓人體全身器官反應不及。其中,血管的變化特別突出,血管由寒冷環境下的收縮狀態進入到擴張狀態,尤其是血管的膨脹讓血液擴充到體表,從而影響了腦部...
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發表於:2020-04-24
“蒹葭蒼蒼,白露爲霜。”到了白露節氣,秋意漸濃。一說起白露,不少茶客就會想到“秋白露”。古人有“春茶苦,夏茶澀,要好喝,秋白露”的說法。愛喝茶的老南京人都十分青睞“白露茶”,此時的茶樹...
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發表於:2019-09-11
“大寒”節氣預示着冬天最冷的時候到來了,在最冷的時候老人如何養生保健好?大寒節氣要注意哪些方面呢?各地大寒節氣有什麼習俗呢?接下來就由小編爲大家介紹大寒的相關知識,一起來學習一下吧...
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發表於:2020-06-03
小寒節氣吃什麼食物養生小寒之後,我國的氣候開始進入到一年中最寒冷的時段,那麼,在小寒這天如此之寒冷,吃什麼什麼食物可以抗寒保暖呢?小寒節氣吃什麼食物養生?主食:臘八粥除了傳統的飯菜之外...
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發表於:2021-04-21
小滿養生三原則:原則一:清心祛暑、清熱解毒。中醫認爲,夏爲暑熱,夏季歸於五臟屬心,適宜清補。而心喜涼,宜食酸,比如可常吃些小麥製品,之外可適當多食些豬肉、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。...
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發表於:2019-09-11
大家都知道,大雪是二十四個節氣中的一個,大雪時節的到來表示我們將進入雪花紛紛的世界,那麼大雪如何養生呢?大雪節氣吃什麼呢?下面小編就爲大家詳細介紹一下,一起來了解了解。大雪節氣吃什麼...
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發表於:2020-12-30
小雪節氣吃什麼?羊肉小雪節氣的最佳飲食首選是羊肉。羊肉所含的熱量比牛肉還高,冬天吃羊肉可促進血液循環,可改善因陽氣不足而導致的手足不溫、畏寒怕冷等症狀,在冬季食用對身體益處多多...
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發表於:2020-04-01
艾灸的保健功效有哪些?艾灸對人體有哪些好處?小編爲你詳細介紹。據《素問四氣調神大論》:“春夏養陽,秋冬養陰,以從其根。”的原則設立了“冬病夏治,夏病冬治”的防治思路,即體現了在特定的時...
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發表於:2020-07-19
小滿節氣怎麼養生一進入夏天,天氣溫度慢慢升高,特別是小滿氣節過後,暑氣也開始在慢慢上漲了,溼熱的天氣偏多,也極容易讓身體積累溼氣,精神特別乏困,全身疲憊無力,脘腹脹滿、食慾不振、大便稀溏...
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發表於:2019-10-31
立冬與立春、立夏、立秋合稱四立,在古代社會中是個重要的節日,這一天皇帝會率領文武百官到京城的北郊設壇祭祀。在現在,人們在立冬之日,也要慶祝一下。冬天是農事休整季節,“秋收冬藏”,人們...
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發表於:2019-05-18
核心提示:驚蟄節氣養生,驚蟄是二十四節氣之一,每年太陽運行至黃經345度時即爲驚蟄,一般在每年的3月5日或6日,這時氣溫回升較快,漸有春雷萌動,“驚蟄”是指鑽到泥土裏越冬的小動物被雷震甦醒出...
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發表於:2019-07-01
小雪節氣很快就要到來了,進入小雪節氣後天氣會逐漸變得寒冷,而此時也會開始進入感冒的高發季節。所以小雪時節最重要的是預防感冒,那麼小雪節氣如何預防感冒?下面就爲大家介紹小雪節氣預防...
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發表於:2020-03-27
2013年24節氣表圖...
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發表於:2020-06-27
一年有二十四個節氣,立冬作爲其中的一個節氣,它標誌着寒冷的冬天已經到來了。而養生,是一年四季都在談論的一個話題,很多朋友對立冬養生也都瞭解的很多。那麼,我們在立冬養生的同時,應該注意...
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發表於:2019-12-24
艾灸的保健功效有哪些?艾灸對人體有哪些好處?小編爲你詳細介紹。據《素問四氣調神大論》:“春夏養陽,秋冬養陰,以從其根。”的原則設立了“冬病夏治,夏病冬治”的防治思路,即體現了在特定的時...
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發表於:2020-02-06
6月24日迎來丁酉雞年農曆六月。有意思的是,雞年的農曆六月有些特別,因爲這年不僅有一個“正六月”,還有一個“閏六月”——從陽曆6月24日至8月21日,兩個農曆“六月”的時間加起來,共59天,而...
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發表於:2019-04-26
一年一度的立秋時節又來了,時間總是在不知不覺中溜走。您知道在秋天到來的時刻吃什麼最好嗎?您知道尤其是女性朋友吃什麼對身體以及皮膚狀態最好嗎?您還知道在秋天有些東西是不能吃的嗎?相...
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發表於:2020-03-22
通常一年可以劃分爲春,夏,秋,冬四個季節。夏季是一年中白晝最長,太陽高度最高,氣溫最高的季節;冬季是一年中白晝最短,太陽高度最低,氣溫最低的季節;春秋是冬夏二季之間的過度季節。但是,所有的地...
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發表於:2020-03-05
那麼小雪節氣吃什麼養生呢?要多吃些潤肺、暖胃、補腎的食物。小編推薦14種小雪養生食物,一起來看看。1、黑米:補腎黑米外表墨黑,營養豐富,有黑珍珠和世界米中之王的美譽。中醫認爲,黑米性平...
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發表於:2020-03-07
哪些徵兆預示黴運即將過去遇事不順,處事不當,受騙上當,與人爭執,是非不斷,財運落空,受小人誹謗,麻煩不斷,心情煩悶,禍事連連等等,這些在人們日常生活中認爲是走衰運和黴運。不少人常說這些年一...
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發表於:2021-04-15
由於春分節氣平分了晝夜、寒暑,人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態。斯大林有言:“物體相對靜止的可能性,暫時平衡的可能性,是物質分化的根本條件,因而也是生命的根本條件”。二...