關於消化的時尚知識

消化不良吃什麼好1、大麥及大麥芽含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。2、酸奶酸...

剛過完新年，元宵節又將隆重登場。吃湯圓是元宵節的傳統習俗了，湯圓雖然好吃，但並不是每個人都適合吃湯圓呢。因爲湯圓的外皮部分均以糯米粉爲食材，黏性高，不易消化。所以腸胃不好的人也不宜...

說到雞翅大家都喜歡吃，不管是大人還是孩子。一般去肯德基吃都會吃雞翅，雖然很好吃，但是熱量卻很高，尤其是孩子在外面吃上兩頓對身體也不是說不好，但是不是那麼健康。那麼接下來就學習一種雞...

夏季是消化道疾病高發的季節，這和高溫的天氣有很大的關係，所以我們可以吃一些消炎抗菌的食材，比如紫蘇和茴香，本期記者採訪了重慶市人民醫院營養科劉莉主任，請她給詳細解析了這兩種食材的營...

減肥是個持久戰，減肥容易守住難，運動健身已經成爲席捲全球的減肥方法之一。甚至在中午午休，也會有office的白領到附近的健身房運動。這樣運動對身體的健康有益嗎？一天當中到底什麼時間鍛鍊...

孕婦和寶寶出現消化不良的時有發生，在這樣的情況請不要盲目的去用藥。那究竟應該怎麼做呢？應該吃什麼緩解呢？下面跟着小編來一起看看吧！嬰兒消化不良怎麼辦？1、飲食療法限制飲食，以減輕腸胃...

寶寶六個月的時候，雖然還是以母乳爲主，一般也要開始吃輔食了。孩子剛開始吃輔食的體驗會影響到它之後的飲食習慣。比如剛開始吃了很鹹的輔食，之後就會不喜歡吃清淡飲食了，會對孩子的腎臟有...

今天要教給大家一道香菇的家常做法。相信肉丸湯是很多人的最愛了，因爲肉丸湯大多都是用水煮出來的，或者是選用蒸的方式，這兩種烹飪方式都是較爲健康的，尤其是對於寶寶來說，營養健康而且還十...

當你在餐後馬上進食水果時，消化慢的澱粉、蛋白質和脂肪會影響消化快的水果（水果食品），這些東西要在胃部停留一兩小時或更長時間，跟消化（消化食品）液產生化學作用，分解後才進入小腸吸收，水果被阻...

市售蜂蜜種類很多，像是龍眼蜜、荔枝蜜、咸豐草蜜、百花蜜等，香氣略有不同，夏天到了，來杯甜甜又涼涼的蜂蜜水，消暑解渴之外，以溫水取代冰水調製蜂蜜水，對身體還很健康。早晨一杯促進排便蜂蜜能...

粥是我們主要的佐餐食品，尤其以早飯爲主，無論是老少朋友都非常愛喝粥，其實喝粥的好處非常多，下面詳細的爲大家介紹。1、容易消化白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯...

老年人的生活應該慢慢來，做事情切忌操之過急。吃飯過快消化差，起牀太急血壓高。老人動作慢，千萬不要催。老年人動作慢催不得：吃飯快消化差起牀急血壓高老年人反應、思維、動作、語言功能有...

消化系統是人體最強的免疫系統，它透過化學作用打散食物，讓得以吸收、重建細胞，同時也負責消除食物裏的毒素。消化系統爲了保護我們，不斷跟可能危害我們健康的外力抗戰。如果消化系統有差錯...

消化能力不好的女生往往會有更加臃腫的身材，食物都在身體中變成脂肪，往往比其他是女生付出更長的鍛鍊時間也得不到相同的瘦身效果。所以要減肥，首先要修復女生的腸胃能力。一些瑜伽專門針...

粥是中國老百姓最喜歡的食品之一。味道鮮美，營養豐富。而且喝粥又能滋潤肌膚，既不會增加消化系統的負擔，又不會導致身體肥胖。是現代人生活中不可缺少的一部分。下面教大家煮粥的方法。怎...

脾臟有毒素的表現1、面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。2、白帶過多。脾主管體內排溼，如果溼氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內溼氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。3、脂...

飯後來杯清茶或香醇濃郁的咖啡，對很多人來說是生活中一大享受，甚至還有人認爲，這樣既清洗口腔，又幫助消化。其實，飯後馬上喝茶對保健不利，還爲日後埋下貧血的隱患。營養學專家認爲：“飯後馬上...

腸胃的健康影響到我們身體的消化，人體需要的營養幾乎都需要經過腸胃；腸胃成爲消化最重要的器官。如果腸胃有以下五大症狀說明你的腸胃出現了惡變。1、食慾不振，飯量開始減少，經常噁心、嘔...

香蕉是我們生活中常見的一種水果，它的味道香甜，非常好吃，很多人都喜歡吃它。而且我們也知道，香蕉可以幫助潤腸通便，緩解大便乾燥和便祕的狀況，幫助身體排毒。是減肥的好幫手，但是有很多人也在...

油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥這些廣受大衆喜愛的美味，其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱，建議看看最新公佈的10種最難消化的食物有哪些？這些難消化的食物應該怎麼吃...

蜂蜜是蜜蜂在花叢中所採的花蜜所釀成的，小蜜蜂也是夠勤勞的。蜂蜜也帶給我們身體很多好處，因爲蜂蜜具有美容養顏，改善睡眠，抗疲勞的作用等。蜂蜜是非常甜的，通常我們食用都是衝蜂蜜水喝，但是...

煮元宵是個細心活兒，嬌氣的湯圓動不動就互相粘連破皮露餡兒。多加水費時間，用不粘鍋又費事，那怎麼煮湯圓不破皮又省事呢？煮湯圓不破皮的小竅門換個煮湯圓的器具，就達到了我們省火省心的目的...

嬰兒大便呈現綠色，是什麼原因引起的呢?有很多種原因，着涼、飢餓、或者食用了加強鐵的配方奶粉，這些因素都會造成嬰兒大便呈現綠色。嬰兒便便顏色跟他的健康問題有很大的關聯，千萬不能忽視...

湯圓是人們非常喜歡吃的一種食物，據說湯圓象徵閤家團圓，吃湯圓意味新的一年閤家幸福、萬事如意。湯圓營養豐富，其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元...

榛子營養極豐富，味道也很不錯，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“吃榛子的好處增強體質促進消化”，一起來看下吧!首先來看下吃榛子的好處有哪些：增強記憶榛子中含有豐富的維生...