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發表於:2020-10-17
魚翅的營養價值魚翅是鯊魚的鰭經乾製而成,所以對於魚翅,大家幾乎很少見到。畢竟鯊魚不如河裏的小魚那麼好抓。所以也導致大家對於魚翅的不瞭解,更不知道魚翅有着怎樣的營養價值。下面就跟...
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發表於:2021-03-13
含脂肪酸的魚類,如鮭魚、鯖魚、鯡魚、湖鱒、沙丁魚和長鰭金槍魚都是ω-3脂肪酸的良好來源。這些都是“好”的脂肪,有助於保持心臟健康。特別是當你年老時,它們甚至可以幫助你增進記...
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發表於:2022-04-20
心絞痛不一定只是絞痛,疼痛往往是突然的、劇烈的,表現爲胸部的擠壓、緊縮感,壓迫性窒息,胸悶沉重,胸痛等。而且還會有被小刀割到一般的劇痛,觸電般的疼痛等。心絞痛通常位於上胸部、胸骨後或...
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發表於:2020-08-08
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發表於:2019-06-27
隨着冷空氣的到來,氣溫要下新底,這個季節正好是泡溫泉的好時候,泡溫泉能夠讓人消除疲勞,全身舒暢,泡溫泉那麼好,我們泡溫泉需要帶什麼東西呢?泡溫泉穿什麼衣服都是很有講究的!而且有些人羣是...
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發表於:2020-10-30
鹿茸爲東北三寶之一,鹿科動物梅花鹿或馬鹿尚未骨化的幼角。雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時,帶茸毛,含血液,叫做鹿茸。是一種貴重的中藥。鹿茸的功效與作用鹿茸的功效鹿茸是一種貴重的中藥。其性...
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發表於:2021-05-27
人體所有的經絡都是豎着的,唯獨有一條經絡是橫着的,那就是帶脈。所謂“帶脈”,指的是位於腰腹之間行的脈絡。“帶脈”中的“帶”字,含有腰帶的意思,因爲其橫行於腰腹之間,統束全身直行的經脈...
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發表於:2020-04-03
啤酒似乎是夏季不能少的飲料。聚會、看電視、伴着爽口的小菜,不知不覺喝到肚滿腸肥。很多人會擔心飲啤酒對健康不利,其實啤酒的營養十分豐富,適量飲用還可以預防心血管疾病及抗衰老。喝啤...
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發表於:2021-08-22
新華社北京8月12日電(記者毛偉豪、荊天)據國家心血管病中心公佈的“十二五”期間高血壓抽樣調查的最新結果,我國約有2.5億高血壓患者,患病率呈上升趨勢,且隨年齡增高而上升。在全國31個省...
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發表於:2019-12-27
又是一年端午節,這不,這幾天各種各樣的糉子開始擺上櫃檯,大家也都在爲過節準備選購糉子。很多人都會先買一些嚐嚐鮮,那麼問題就出現了,有些人問了,購買糉子時需要注意什麼?吃糉子有什麼講究...
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發表於:2018-09-09
魚油的功效與作用?哪些人適合食用魚油?那麼讓我們先了解下什麼是魚油吧,顧名思義是指魚類身上的油脂。一般我們說的魚油,都是從深海魚類,如鮭魚、鮪魚、秋刀魚等這類魚鱗會閃閃發光、背部爲...
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發表於:2020-05-31
車前草顧名思義,經常出現在車前的草,是我們常見的一種植物。奇特的外形,也是很多小朋友玩耍的道具。車前草的功效中醫學認爲,車前葉性味甘、寒。能清熱利尿、清肝明目、祛痰止咳、滲溼止瀉...
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發表於:2021-07-02
近期一項調查顯示,在全球早逝人羣中,近一半人的死因與油的攝入量過多有關,這是因爲,油攝入過多會導致多種慢性病。很多人都不知道爲什麼自己就動脈硬化、心梗、冠心病了,其實就因爲吃太多油...
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發表於:2023-06-13
文章報道了一個56歲高血壓患者的例子。這位患者已經有3年高血壓史,一直在堅持服用降壓藥。半年前,醫生給他換了一種藥,聲稱降血壓效果更好。然而,他吃這種藥時總是感到頭暈想吐,但又不敢和...
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發表於:2019-12-24
心血管疾病的危害有多大?發病率高我國心血管疾病患者已超過2.7億人,5個成人中就有1人患有心血管疾病。致殘率高心血管疾病患者中約75%有不同程度的勞動能力喪失,40%屬於重殘患者。死亡率...
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發表於:2020-03-05
蕎麥,在我們的日常生活中是比較常見的,因爲其含有豐富的纖維,而被很多人喜歡。蕎麥麪,就是其中一種很受歡迎的食物。下面,小編就爲大家詳細介紹一下蕎麥麪的相關情況。 蕎麥麪的功效與作用...
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發表於:2021-01-07
製作方法做法一食材準備主料:腐竹250克涼拌腐竹調料:醬油25克醋25克香油5克味精2克大蔥10克辣椒粉15剋制作步驟1.腐竹用溫水泡開,再用開水焯一下,撈出瀝去水分;2.腐竹置於盤中,放入醬油、...
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發表於:2019-04-18
冷天的時候,多吃一些紅色食物,不但能禦寒,還能對心血管有保護作用。紅色蔬菜西紅柿、紅薯、紅椒;紅色水果山楂、紅棗、蘋果;紅色飲料紅酒、紅茶。多吃紅色食物保護心血管、補心並增強免疫力...
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發表於:2020-11-19
一、消脂冬瓜湯材料:冬瓜一斤、海帶四兩、陳皮兩塊、木瓜半斤、鹽少許。做法:1.將冬瓜去皮洗淨,海帶浸水切斷備用。2.連同陳皮和木瓜放進煲中,加入八碗水,煲約二小時,加鹽調味即可食用。冬瓜...
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發表於:2019-12-09
「反式脂肪酸」這個名詞電視新聞好像有播過,但到底是啥東西?有毒嗎?關心家人健康的小麗馬上請教專家。氫化過程改變脂肪結構反式脂肪酸(trans-fattyacid)悄悄地存在於許多美味的食物中,...
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發表於:2020-01-30
雖然很多人喜歡巧克力,但是對於它是否有害健康,尤其是能減肥還是會長胖又憂心忡忡。巧克力廠家大肆宣傳的巧克力有利於心血管健康,倒也不是空穴來風。可可中含有大量的多酚化合物,具有良好...
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發表於:2019-05-24
天氣轉涼,糖尿病患者除了注意血糖控制,更要小心冬令進補造成體重直線上升!專家表示,8成以上的糖尿病患者有過重或肥胖問題,特別是在冬季或是年節時期,因爲吃火鍋進補等飲食增加,但相對運動量...
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發表於:2020-04-07
茶,在我國稱得上“國飲”。近年研究發現,茶這種古老而神奇的植物共含700多種物質,主要功效成分茶多酚是一種純天然的超強抗氧化劑。心血管疾病是全球五大慢性病之一(癌症、糖尿病、精神類...
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發表於:2019-10-19
任脈位於人體前正中線,起於小腹內,出會陰部後,上行至下頜。手三陰經及足三陰經均與其相通,因此它被稱爲“陰脈之海”。任脈對於生殖功能很有影響,此外任脈腧穴可以治療臍腹、胃脘、胸、頸、...
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發表於:2019-08-15
雞排、漢堡、薯條等油炸食物,一直以來都深受大小朋友的喜愛,不但容易有飽足感外,若與蔬菜、水果、主食相比也較吸引人,只是這些食物吃多有害無益,除了普遍民衆知道的肥胖、營養不良、代謝症...