牙齒是微笑中最常見的部位，女人也不想一笑就出現一口大黃牙吧，每個人都想要擁有一口美白的牙齒，那麼對於牙齒變黃了要怎麼辦呢?下面小編整理了一些方法，一起來看看吧。
多喝綠茶
綠茶中含有大量的茶多酚和其他一些微量元素，這些物質都是可以對牙齒表面的細菌有一個清除的作用，而且還可以緩解口臭的症狀，對於牙齒變黃的程度也有所緩輕。
定期更換牙刷
其實牙刷真正的使用週期的三個月，每三個月就要換一次牙刷，牙刷如果沒有及時更換，那麼舊牙刷的表面就會附着更多的細菌，那麼對於牙齒變黃或者一些疾病就容易造成。
多喝水
對喝水可以通過水分的衝擊，將口腔內的殘留物質沖洗乾淨，這樣牙齒表面就不會有附着那麼多的殘質，而且也可以保持口腔的溼潤，就不會出現牙齒變黃和口臭的症狀。
使用牙線護理
最好是不要用牙籤這樣的東西來護理牙齒，牙籤的作用比較大，傷害就會比較大，用牙線可以更好的清理牙表面的污垢，會防止牙齒變黃。
多吃薄荷
薄荷清涼的感覺可以清新口氣，然而薄荷也是可以美白牙齒的，因爲薄荷中含有一種化合物，對於牙齒的白皙有着很好的效果。
女人的牙齒爲什麼會變黃
牙刷過硬，其實牙刷的話，一般來說軟毛的牙刷對牙齒的傷害也就不會那麼大，而且對於牙周附近的色素有沉着的可能，時間久了牙齒也就慢慢變黃，所以牙刷的選用雖然硬毛的效果好，但是對牙齒的傷害太大，容易造成牙齒變黃。
藥物牙膏，一般牙膏的選用也是很重要的，很多女人爲了養生和更好地護理自己的牙齒，所以通常選用藥物性的藥膏，其實藥物性的藥膏會含有更多侵蝕牙齒的物質，會令牙齒變黃，失去光澤。
不要勤洗牙，可能很多人覺得要吃變黃就要一直洗牙，其實牙齒也是需要恢復的時間，如果太經常洗牙，只會增加牙齒的負擔，和造成牙齒的損害。
瑞麗谷
