香蕉可以美白，多吃香蕉可以幫助女性朋友的皮膚變得更白;香蕉可以助消化，多吃香蕉可以幫助女性朋友的腸胃進行更好更高效的消化;香蕉還可以緩解疲勞，多吃香蕉可以幫助一些長時間用眼或者剛剛運動過後的女性朋友進行身體疲勞的緩解;
那麼既然香蕉這樣的一種水果有這麼多的好處，是不是大家平時都要去多吃，而且大家都可以吃呢?可能不是這樣的，小編今天要提醒下一些朋友，可能對於香蕉這樣的一種水果，有這樣的幾類人是不可以去食用的。
第一類人：腎臟不好的人
如果你或者你身邊的一些女性朋友存在着腎臟功能衰弱或者腎臟功能異常的話，那麼可能這樣的一類人平時需要去減少食用香蕉的。這是因爲香蕉這樣的一種水果經常都帶有較爲豐富的鉀元素，而這樣的一種金屬元素雖然對於人體有益，但是如果腎臟功能不好，就會容易導致這種元素在你體內過多堆積，從而不利於身體;
第二類人：虛寒體質的人
不少的女性朋友一到冬天都有手腳冰涼，凍手凍腳的問題，而這樣的一種問題經常都是由於你的身體體質導致的，你可能是虛寒體質，而這樣的一類人羣，在平時生活中你們也是需要少吃香蕉的，因爲香蕉也是寒性的水果，吃多了可能會導致加重你們的體質虛寒問題;
第三類人：糖尿病人
還有糖尿病患者也是需要去避免食用香蕉的。這是因爲香蕉這樣的水果也是一種帶有較高糖分物質含量的水果，吃多了可能會容易導致你的身體糖尿病病情加重。
所以，對於這樣的三類人，可能你們在生活中需要去注意下，香蕉雖然好，但是你們需要少吃。
瑞麗谷
