消化不好怎麼辦?因爲貪吃導致一下子吃了太多的肉類食物，身體腸胃不舒服怎麼辦?可能在生活中，不少女性朋友們常常都會遇到這樣的問題，在美食問題畢竟很少人可以抵抗得住誘惑;
那麼有什麼促進消化的方法可以推薦嗎?可能下面小編要告訴各位女性朋友的一種促消化方法是比較少人會知道的，而這樣的一種方法其實效果特別強。
那就是女性朋友們可以通過吃一些鳳梨來消化
估計平時說到促進消化應該很多女性朋友們都不會去想到有這種水果可以幫助消化吧?而鳳梨這種帶有點甜又帶有點酸的水果，其實在幫助女性朋友身體進行消化方面有特別好的效果，尤其是當女性朋友們是因爲吃了太多的肉類食物導致消化不暢的時候;
這是因爲在鳳梨這種水果中帶有特別多的分解酵素，這種分解酵素在促進一些肉類食物的消化和分解方面有很好的效果，可以讓女性朋友們更好的去在較短的時間內消化吃進肚子裏的肉類食物;因此遇到這樣的消化問題的女性朋友，都可以選擇吃幾片鳳梨來促消化;
而除了鳳梨之外，還有一種食物也是在幫助消化方面具有強大的作用的，而且可能如果平時經常吃的女性朋友們，她們的身材也都會保持得特別好。
這種食物叫做山楂。它是一種帶有很好的開胃效果的水果，而其實在幫助女性朋友的腸胃進行消化，促進腸壁蠕動方面也有不俗的效果;飯前飯後吃一些山楂都是對於女性朋友們來說特別好的;常吃山楂的女性朋友們也不容易出現體重增加的問題。
因此，當你消化不好的時候，就趕緊試試用這些食物來調理看看，效果槓槓的!
瑞麗谷
