在生活中我們經常都能看到鼻炎患者的存在，很多時候這些都是對呼吸方式有很大的影響，那麼你知道要怎麼樣緩解鼻炎的症狀呢?下面就讓小編來給大家介紹一些小竅門吧。
生理鹽水
如果說長期鼻炎的患者，就一定要經常用生理鹽水來清理鼻子，因爲鼻炎的症狀會讓自己的鼻子裏面有太多的細菌或者是一些粘稠物，這些都是對鼻子的呼吸和健康有很重要的影響，而生理鹽水可以清理掉這些細菌，對於鼻子的呼吸順暢也是有一定的幫助，但是要注意的是，要避免吸入，這樣就會出現嗆鼻的可能。
冷水
可能大家都不知道冷水有治療鼻炎的作用，其實有鼻炎症狀的人，可以在日常生活中多用冷水來清洗鼻子，因爲這樣保持鼻孔的溼潤，而且對於鼻孔裏面的病毒也有清理的作用，這是可以很有效幫助鼻炎的症狀，但是也同樣要注意的是不要嗆到鼻子。
吃蜂蜜
堅持吃蜂蜜可以很好的幫助治療鼻炎的症狀，其實很多時候鼻炎的症狀不需要有太多的治療方法，只要在自己的家裏放着一罐蜂蜜，然後在每天都能夠堅持喝上一杯，這樣對於鼻炎的緩解有很大的幫助。
大蒜
我們知道大蒜的味道非常的重，而且大蒜又是很有刺激性氣味的輔料品，但是對於治療鼻炎卻有着很好的幫助，只要將大蒜搗碎之後，然後在鼻孔滴入幾滴蒜汁，因爲刺激比較嚴重，所以很有可能會造成疼痛感，但是一般剛開始都會這樣。
鼻炎會有哪些危害?
頭痛
可能有鼻炎的人才會知道，鼻炎嚴重的時候是伴有頭痛的症狀，而且很多時候只要動作或者是行爲比較大，都會有明顯的劇痛，這些都是比較直接的鼻炎反應出來的症狀。
記憶力衰退
可能患有鼻炎的人會認爲自己只是感冒了鼻塞而已，所以很多時候並不會把鼻炎當做是一種疾病，長期的鼻炎下來就會造成記憶力衰退的症狀，而且在很多時候，這樣對於學習還是工作都是有很多的障礙。
打呼嚕
患有鼻炎的人一般都會有打呼嚕的行爲，這是因爲長時間的鼻子不通氣，而且呼吸就會造成一種困難，這樣對於一些突發疾病就更有利了，所以鼻炎的危害真的是不容忽視。
瑞麗谷
