刷牙要注意的三大事項

(1)刷牙的時間最好是每天早起和晚上臨睡前各刷一次.每次至少3-5分鐘才能將牙齒的各個部位刷到。還有要往意，別忘了堅持飯後漱口。

(2)每次刷牙後必須用清水把牙刷清洗乾淨並甩幹，將刷頭朝上置於通風乾燥處。

(3)必須每三個月更換一把牙刷，切忌幾個人合用一把牙刷。