送禮焦慮症|春節送禮謹防

春節臨近，一些人在期待假期的同時又爲過節送禮愁得心神不寧，不知該給同事、上級、客戶、家人、親戚、好友、男(女)朋友準備什麼禮物。於是晚上睡覺都在權衡利弊，白天上班也走神，並出現煩躁不安、精神緊張、情緒低落、頭痛眩暈、注意力難以集中、易於激動、失眠多夢、食慾缺乏等多種症狀，這些症狀俗稱爲“送禮焦慮綜合徵”。

三類人易發“送禮焦慮症”：

1.內向型的人。這類人平常不喜歡交際，應對能力差，對於通過禮品來聯絡感情或維繫人際關係的事感到壓力很大，由此產生內心的恐懼和焦慮。

2.道德價值評價高的人。這類人道德感相對強烈，易對“送禮”產生抗拒感，爲了拉攏關係而送禮背離了自己的價值觀，於是產生矛盾心理。

3.過於在意別人評價的人。有些人過於看重別人對自己的評價，擔心禮物不夠時尚，擔心送到親朋手裏對方是否喜歡，擔心對方怎麼看待自己，由此很不自信。