口乾是乾燥綜合徵的主要症狀之一。其口乾往往難以忍受，即使水不離口也不解渴。患者唾液減少，吞嚥乾的食物十分困難，舌及口角開裂疼痛，易生齲齒。半數左右的患者腮腺腫大，部分患者有頜下腺或附近淋巴結腫大的症狀，部分患者伴有關節疼痛，以肘、膝關節多見。嚴重者可致腎小管受損，造成心律失常等危險後果。患乾燥綜合徵者眼內還常有異物感、燒灼感，且鼻孔乾燥，易結痂。
老年人口乾主要病因
醫學認爲，老年人感覺口乾有兩種情況：
一種是生理性口乾 老年人易激動，且新陳代謝減慢，唾液分泌量減少，50%的老年人有生理性口乾現象，特別是在夜間，口乾現象更爲嚴重。
另一種是病理性口乾 如糖尿病、貧血、胃酸缺乏性胃炎、更年期綜合徵、神經官能症、甲狀腺機能亢進、維生素壓缺乏、頭顱部腫瘤放療後的反應、唾液腺手術摘除後的病人均會發生不同程度的口乾。患慢性疾病服用某些藥物的人（如胃藥、鎮靜藥、降壓藥、抗過敏藥等），也會引起因唾液減少而口乾。
此外，還有一種不多見的“口眼乾燥關節綜合徵”，也多有口乾症狀。長期出現口於現象，如是生理原因造成的可不必治療，應常常漱口，起牀後先喝口水或吃點水果。如是病理性口乾應結合其他方面的症狀進行診療。
老年人口乾怎麼辦？
1、每日飲食幹稀結合，儘量多喝湯湯水水，注意不宜過鹹，否則會加重口乾，避免辛辣食物。
2、多吃酸味的新鮮蔬果，如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。它們都含有豐富粗纖維，須經充分咀嚼方能下嚥，而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。有胃病或胃酸分泌過多的老人不建議採用此辦法。
3、中藥中，枸杞性味甘平，可滋補肝腎、益精明目、安神生津，對緩解口乾有一定功效。每天晨起和晚睡前，老人可嚼服約10克的枸杞，或將10至30克新鮮枸杞用水煎服。
4、“生津操”也是治療唾液減少的好辦法，具體方法是：每日清晨洗漱後和晚上睡前，用舌尖微頂上齶，幾分鐘後有津液涌出，待充滿口腔後用舌攪拌數次緩緩嚥下；或在閒暇之時，用舌頭繞觸口齒，待口內唾液聚滿，徐徐嚥下。
5、李時珍說“常含棗核令口行津液，咽之佳”。吃完棗後將棗核含在嘴裏，也有促進唾液分泌的作用。吞津咽液還可以緩解口乾口渴、皮膚乾燥、便祕等症狀。
最後還要指出，老人口乾除了以上所說的生理性口乾外，還有病理性口乾，如糖尿病、肺結核、貧血、甲亢、慢性咽炎、更年期綜合徵及維生素C缺乏等。所以，如果口乾久治不愈，就應找儘快醫生診治。
瑞麗谷
