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  • 這些食物都能吃|經期可以吃苟杞嗎
    發表於:2019-01-17
    女性每個月都會有大姨媽來拜訪,其實說到經期很多女性都會特別的重視,其實經期是女性最爲重要的時間段。在月經期間稍微一點疏忽就會造成疾病纏身,嚴重的還會影響終身。因此經期時女性不管...
  • 怎麼挑選枸杞|如何選購優質的枸杞
    發表於:2019-07-19
    枸杞是大家都非常熟悉的一種滋補藥品,它除了能入藥之外,在飲食上還可以做藥膳,燉湯等,但是市場銷售的枸杞質量都不同,下面就教大家一些選購枸杞的方法。1、從質量上來看如果都是正規的枸杞,...
  • 營養價值及其做法|枸杞紅棗泡酒
    發表於:2019-11-14
    很多養生的方法中,泡藥酒喝也是一種很有效的養生方法,枸杞紅棗泡酒就是其中的一種,那麼枸杞紅棗泡酒有什麼功效以及營養呢?紅棗的功效與作用大不大呢?枸杞紅棗泡酒如何喝出健康呢?那麼就趕緊...
  • 除了泡水喝這樣的吃法可以護肝|枸杞的功效與作用
    發表於:2019-01-07
    枸杞其實是一種比較常見的中草藥了,而且對我們中國是歷史比較悠久的中草藥,它是可以補腎、護肝、養血明目。那麼它真的有這麼多的功效嗎?好像其中有一點是特別值得注意的,也就是它能夠護...
  • 可以!|孕婦可以吃枸杞嗎
    發表於:2020-05-17
    孕婦在懷孕期間是有許多食物需要禁口的,我們今天要說的是枸杞,枸杞是好東西,對於女性來講,尤其是如此。但是,對於懷孕了的女性,能不能吃枸杞?如果能吃,要以何種方式吃,才更健康呢?那麼孕婦可以吃...
  • 枸杞紅棗料理抗失眠|在家就能輕鬆食補
    發表於:2019-12-28
    1)枸杞(改善眼睛疲勞充血,增強體力)/枸杞可以緩和眼睛疲勞與足腰疼痛,具有消除疲勞的效果。跟黃綠色蔬菜一樣含有豐富的β胡蘿蔔素。2)紅棗(治食慾不振、失眠、安神)/如俗話所說「一...
  • 枸杞美容功效
    發表於:2019-06-17
    枸杞的美容功效枸杞是名貴的藥材和滋補品,中醫很早就有“枸杞養生”的說法。《本草綱目》記載:“枸杞美白,祛斑......保溼,現代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,並能抗動脈粥樣硬化。枸...
  • 黑枸杞的功效與作用|黑枸杞的正確吃法
    發表於:2021-11-21
    黑枸杞子既然如此珍貴,那麼我們的正確吃法到底如何呢,一般我們可以直接用黑枸杞子來做出燉品,例如燉雞,但是我們食用最爲簡單最爲養生的方法當然是黑枸杞子泡水喝就好,因爲這樣更能讓人吸收...
  • 護眼美食軟炸枸杞豬肝
    發表於:2020-03-04
    許多人成天和電腦打交道,難免造成視疲勞。維護眼睛健康,除了用眼衛生外,多食含維生素A豐富的食物,如豬肝,可有效地保護眼睛這裏介紹一款尤其適合電腦一族的護眼美食,此款菜品養血補肝明目,適...
  • 與枸杞配伍滋腎養肝|菟絲子的功效與作用
    發表於:2019-08-21
    菟絲子食療作用與食用方法,菟絲子的功效與作用,菟絲子在《神農本草經》中被列爲上品歸經:氣味辛,甘,平無毒。【功能與主治】:補腎益精,養肝明目。適用於肝腎不足的腰膝筋骨痠痛,腿腳軟弱無力、...
  • 枸杞泡酒的功效有着意想不到的作用
    發表於:2020-09-15
    枸杞泡酒的功效,具體有以下幾點:功效一:抗免疫枸杞富含枸杞多糖,枸杞多糖是一種水溶性多糖,能夠增強非特異性免疫功能,提高抗病能力,抑制腫瘤生長和細胞突變。功效二:抗衰老枸杞具有抗衰老的功...
  • 枸杞子吃過量的後果嚴重|枸杞泡水喝的正確方法
    發表於:2019-03-11
    枸杞子泡水已經不是中老年人的專利了,不少處於亞健康的年輕人都學會了保溫杯裏泡枸杞的養生做法,這的確是一種健康養生的做法。枸杞是一種非常傳統的養身補品,尤其是以寧夏生產的質量最好...
  • 枸杞水泡錯不保健還會傷身體|枸杞泡水喝的正確方法
    發表於:2018-09-10
    保溫杯枸杞水已經成爲了很多年輕人的標配,它能夠滋養身體、明目美容,具有多種營養。枸杞的營養很高,特別是優質的寧夏枸杞價高難求。中醫提到枸杞久服輕生不老,抗寒暑。枸杞泡水喝的正確方...
  • 喝枸杞子泡綠茶好嗎|綠茶和枸杞能一起泡嗎
    發表於:2019-07-19
    綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是,綠茶裏所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質...
  • 冬季養生吃枸杞禁忌|冬季養生保健
    發表於:2019-07-18
    冬季養生的人一定需要知道,吃枸杞是冬季養生種簡單有效的方法。枸杞含糖較多,是中藥材中較難保存的品種。枸杞的水提取物靜脈注射,可引起兔血壓降低,呼吸興奮。具體的就由小編爲大家講解一...
  • 枸杞山楂茯苓調理腸胃助減肥
    發表於:2019-07-14
    營養專家指出,枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰,護眼,增強免疫力,歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常使用枸杞。最近英國人在研究中還發現了枸杞延緩衰老的功效,但...
  • 這樣吃補腎效果更好|枸杞子的吃法
    發表於:2019-07-19
    枸杞在平時生活中很常見,很多人都喜歡用枸杞來泡茶、泡酒喝,那麼你知道枸杞有哪些功效嗎?枸杞怎麼吃可以補腎呢?枸杞又應該怎麼吃呢?不清楚的話就跟我一起來看看吧!枸杞怎麼吃腎陰虛可幹嚼中...
  • 讓你再也不用怕肝病|調養肝臟除了枸杞還有這2種神藥
    發表於:2019-01-17
    在現在這個社會,是不是可能關於人體肝臟的問題會越來越嚴重了?可能是因爲現代人生活習慣的變化,或者其他一些因素,導致很多女性朋友年紀輕輕可能就存在着一些肝臟健康問題,而可能我們都會...
  • 枸杞子的作用與功效及食用方法|枸杞子怎麼吃
    發表於:2019-07-18
    枸杞,又稱枸杞子、紅耳墜,是茄科小灌木枸杞的成熟子實,既可作爲堅果食用,又是一味功效卓著的傳統中藥材,自上而下就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效,的以又名“卻老子”。春天枸杞的嫩莖梢...
  • 難怪受到養生一族的喜愛|枸杞的功效與作用不看不知道
    發表於:2019-01-17
    對於現代人來說,有的人喜歡喝咖啡,有的人喜歡小酌幾杯,也有人喜歡保溫杯裏泡枸杞,那麼枸杞有什麼功效與作用呢?說到枸杞好像大家都很熟悉,但具體說它好在哪裏,可能只是會覺得很養生,但其實枸...
  • 女性喝黑枸杞泡水的禁忌須知|黑枸杞有什麼功效
    發表於:2018-10-29
    黑枸杞的功效和外形和枸杞差不多,只不過它是黑色的,那麼黑枸杞有什麼功效呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、黑枸杞有什麼功效1、補腎黑枸杞是一種比較珍貴的中草藥了,主要有補腎的...
  • 黑枸杞功效雖多但卻不適合這類人|黑枸杞泡水喝的禁忌
    發表於:2019-04-18
    提起黑枸杞許多人都會想到枸杞,沒錯,這兩種從本質上來說是沒有什麼區別的,營養價值都很豐富,並且還可以提高人體的免疫力。但黑枸杞在市面上的價格可要比紅色的枸杞高出好幾倍,難道它真的具...
  • 川貝銀耳百合枸杞燉雪梨
    發表於:2019-04-15
    一、健康功效百合:潤肺止咳、寧心安神、美容養顏、防癌抗癌銀耳:潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓川貝:潤肺止咳化痰平喘,清熱化痰二、食材用料銀耳一朵,雪梨一個,川貝、百合、枸杞、冰糖適量...
  • 枸杞子降三高且延緩衰老|枸杞子的功效
    發表於:2019-07-19
    養生是時下一個熱門話題,而食療養生是養生的一個重要方法。枸杞子性平味甘,入肝、腎經,具有養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效,常用於治療肝腎虛損、精血不足所致的腰膝痠軟、頭暈、耳鳴...
  • 黑枸杞的不同吃法對女性身體大有好處|黑枸杞有什麼功效
    發表於:2018-10-29
    黑枸杞具有和紅枸杞一樣的營養價值,另外在功效和作用上面表現甚至要比紅枸杞更甚,所以說拿黑枸杞來跑水喝的話是可以滋補身體同時還具有多種功效的。那麼接下來就讓我們一起來了解一下黑...
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