寶寶大便乾燥怎麼辦?
寶寶大便乾燥怎麼辦，一個讓人鬱悶的問題，寶寶最近大便特別乾燥，拉出來的像羊屎豆，一節一節的，憋的臉通紅，滿頭大汗，尤其是剛拉出來的最幹，後面的有時還帶血絲，看着很痛苦。寶寶是混合餵養的，剛開始也沒注意，後來查了很多資料弄了一些食譜分享給各位媽媽，希望對解決寶寶大便乾燥有作用。
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方法一：香蕉蘋果泥，適合6個月以上的寶貝。
用準備好的熟香蕉半根(不要那種皮發青的，香蕉皮發青的吃了導致便祕，會起反作用。)，蘋果半個，兒童蜂蜜適量。
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製作過程：將蘋果和香蕉用鐵勺子刮成泥，然後在兩種果泥中加入少許蜂蜜，隔水蒸2-3分鐘。每天早晨起來吃一次，中午和下午吃一次。
香蕉和蘋果的纖維可以刺激腸道蠕動。
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方法二：黃瓜紅蘿蔔汁，適合6個月以上的寶貝。
原料：黃瓜一根，紅蘿蔔一根。
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製作過程：黃瓜和紅蘿蔔切段，在榨汁機里加入少量的涼白開水，然後加入黃瓜紅蘿蔔榨汁，把榨出來的汁和黃瓜紅蘿蔔泥一起給寶寶喝，中午和下午吃一次。黃瓜和胡蘿蔔除了富含維生素外，胡蘿蔔中還含有大量的胡蘿蔔素，黃瓜中含有維生素C，都可以預防和緩解便祕。
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方法三：菠菜，香油。
這種方法對我家寶寶最有效。
把菠菜在開水中燙一分鐘撈出，不要梗，只要葉子，把葉子切成末，滴少許香油，加少許鹽，拌一下給寶寶吃，如果寶寶不吃，可以把雞蛋弄成雞蛋餅，切小條，和菠菜香油一起伴着吃(菠菜一定要用開水燙，菠菜中含有草酸，容易吸收食物中的鈣。)，飯後也可給寶寶喝適量的香油。
導致寶寶大便乾燥的7大原因
1.母乳不足
如果媽媽乳汁不足，寶寶總是處在吃不飽的半飢餓狀態，可能會二三天才大便一次。除大便次數少外，還有母乳不足的表現，例如，吃奶時間長於20分鐘、吃後無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。
2.母乳蛋白質含量過高
媽媽的飲食情況，直接影響着母乳的質量，如果媽媽每頓都喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類，乳汁中的蛋白質就會過多，寶寶吃後，大便偏鹼性，表現爲硬而幹，不易排出。
3.奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。
4.寶寶腸胃不適應
配方奶粉是由牛奶爲原料製作而成，其中添加了各種營養素，有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉，以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。這一般與寶寶的腸胃有關。
5.寶寶進食少
有的寶寶進食量過少，食物經過胃腸消化吸收後，剩下的食物殘渣少，在結腸內產生不了多大壓力，所以不會有便意。
6.寶寶偏食
有的寶寶吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質含量多，纖維素含量少。蛋白質成分多，大便呈鹼性，容易幹;植物纖維素含量太少，結腸內容物少，腸道缺乏刺激，不易產生便意。有的孩子喜歡吃幹食，飲水太少，腸道刺激不足，也易發生便祕。
7.沒養成良好排便習慣
如果養成每日定時排便的習慣，時間一到就想排便，這樣糞質在結腸內停留時間短，大便不會太乾，容易排出。有的寶寶因大便幹，排便時引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，間隔時間越長，便祕也就越嚴重。
瑞麗谷
