大便乾燥大都表現爲排便很困難，而且不暢通，甚至大便帶血，這跟我們平時的生活習慣和飲食大有關係，那麼大便乾燥的原因是什麼?有哪些調理方法呢?下面我們就來了解一下。
大便乾燥的原因
症狀：
慢性便祕：多數慢性便祕患者僅表現爲排便困難，糞便乾結，數天甚至1周才排便一次，排便時可有左腹痙攣性痛與下墜感，部分病人訴口苦、食慾減退、腹脹、下腹不適、排氣多或有頭暈、頭痛、疲乏等神經官能症狀，但一般都不重。
急性便祕：急性者則在原有規則的排便習慣下，無特別的原因，於短期內發生便祕，尤其中老年人應特別注意直腸和結腸的癌腫。伴有劇烈腹痛、嘔吐或便血者，則應考慮急性腸道阻塞引起的便祕。一般體檢常可在降結腸或乙狀結腸部位觸及痙攣的腸管或糞塊，但在排便後則消失。腸梗阻者則常有腹脹、腹痛、腸型及腸蠕動波。
體徵：
(1)便祕伴劇烈腹痛、腹脹及嘔吐等症狀，常提示爲急性便祕，應考慮有腸梗阻的可能。腸梗阻時，腹部聽診多可聞及腸鳴音亢進或聞及呈高調的金屬音，至晚期可發生腸麻痹。
(2)便祕伴腹部包塊，可能爲結腸腫瘤、腹腔內腫瘤壓迫結腸、腸結核、克羅恩病(Crohn病)或腫大的淋巴結等。左下腹捫及活動度較大的索條狀或臘腸狀腸管時，應疑及是乙狀結腸痙攣。
(3)便祕與腹瀉交替並有臍周或中、下腹部隱痛時，多提示爲腸結核或腹腔內結核、克羅恩病、慢性潰瘍性結腸炎或腸易激綜合徵等病變。
(4)下腹部或直腸、肛門內脹痛不適，用力解出堅硬而粗大的糞團後脹痛減輕，多提示爲直腸性便祕(排便刺激減弱);左下腹隱痛不適，解出呈栗子狀的堅硬糞團後，隱痛緩解，多提示結腸痙攣或腸易激綜合徵。
大便乾燥的原因
大便乾燥常見的治療方法：
1、藥物治療：很多長期便祕患者常服用一些抗生素或抗生素等類的藥物，來改善腸道的環境以此來治療便祕。此外有些患者喜用軟化劑及刺激性瀉藥。而濫用瀉藥會有嚴重後果，如含有蒽醌類的瀉藥可引起脂褐質沉着，引起結腸黑變病。
2、食物療法：膳食纖維能改變糞便性質和排便習性，纖維本身不被吸收，能使糞便膨脹，刺激結腸動力。所以很多人通過食用含膳食纖維的食物，如水果、蔬菜、燕麥、玉米、纖維質、大豆、果膠等。
熱祕：表現爲大便乾結，小便短赤，面紅心煩或口乾、口臭，腹滿脹痛。此型病人應忌食辛辣厚味，如辣椒、姜、羊肉、狗肉、雞、魚、酒等均應少用。宜多用清涼潤滑之物，涼能清熱，潤能通腸，熱清腸潤則大便通暢。如蘋果、梨、黃瓜、苦瓜、蘿蔔、芹菜、萵苣等都極相宜。
氣祕：表現爲排便困難，噯氣頻作，脅腹痞悶，甚則脹痛，大便或幹或不幹。此類患者應禁食白果、蓮子、芡實、栗子、石榴等食品。多吃橘子、香蕉、海帶、竹筍等。
虛祕：氣虛者表現爲面白神疲，雖有便意而臨廁努掙乏力，掙則汗出氣短，便後疲乏;血虛者，大便乾燥，面色無華，心悸眩暈;陰虛者，大便乾結如羊屎狀，形體消瘦，頭暈目鳴，腰膝痠軟或見顴紅盜汗。
氣虛者少吃佛手、蘿蔔、杏仁、芥菜、橘子等，多吃山藥、扁豆、無花果、胡桃、芋頭等。
血虛着少吃辣椒、羊肉、五香調料等，多吃桑葚、蜂蜜、芝麻、花生等。
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瑞麗谷
