腳底乾燥脫皮的原因有哪些|爲什麼會腳底乾燥脫皮

　　腳底乾燥脫皮

1、氣候變換引起。

一到春夏秋冬四季交替的時候，就會很容易造成脫皮乾裂。

2、所處的環境比較乾燥

比如戶外和空調房，皮膚失水量大!用維E乳液或者用蛇油膏會很不錯，或是護手的潤膚的，油性比較好的，滋潤的。另外晚上再忙也要洗腳，然後抹上我上面說的那些乳液，邊抹邊按摩。這個辦法也許有點麻煩，但是很有效。因爲腳部皮膚容易乾燥，所以會脫皮。給足水份慢慢等恢復滋潤後，就可以隔天或隔幾天一做了。

3、缺少維生素，

平時需多吃青菜水果，你現在既然已經有脫皮的現象，最好去藥店買1瓶補充維生素的藥品，一般堅持吃完一瓶就能解決你的苦惱了;

4、腳部乾裂脫皮多是真菌感染

腳癬是感染真菌後腳部皮膚的一種慢性炎症反應，可表現爲表皮角化異常，皮膚角質增厚，形成角化過度型足癬，也可出現腳部脫皮、長水泡、出現糜爛、丘疹等。

此外，溼疹、皮炎、B族維生素、鋅等營養物質的缺乏，都可以引起腳脫皮。

5、體內缺乏維生素E

缺乏維生素E的朋友容易出現腳底脫皮的症狀，主要原因是人體所需要的一些微量維生素缺少，導致皮膚容易壞死脫皮。這類朋友建議平時多吃蔬菜水果，也可以適當吃些維生素E.

6、皮膚乾燥

皮膚乾燥的人容易導致手腳脫皮，主要原因是腳部乾燥導致腳表皮細胞供氧不足或供水不足，造成腳表皮細胞壞死，主要高發季節在秋冬季節。此類朋友需要多飲水，多吃蔬菜，能夠有效緩解症狀。

腳底乾燥脫皮

1、對症選藥治脫皮，是腳氣的就按腳氣去治療，或噴劑，或乳膏，或貼膜等等，不管用哪種方法能治好了就行。如果是乾燥引起的脫皮，可以留意下做下足部保溼，經常晚上溫水泡腳。

2、買一些護手霜或兒童霜，在泡完腳後，塗抹均勻，進行足底按摩，達到全部吸收。

3、平時多吃一些含維生素較多的食物，或吃一些補維生素的藥物!

4、用白醋泡腳預防，白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單：在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概爲10:1。坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鐘即可。 記得每天堅持。時間長了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質量也會改善。

5、改善飲食，多吃水果。腳底板脫皮也是說明體內缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習慣，多吃水果蔬菜。並服用維生素片，保證體內充足營養。

6、如果有條件最好每天晚上熱水泡下腳再睡，一則可以去除腳上的死皮，二則緩解身體疲勞，腳部是身體穴位最多的地方，泡腳的時候順便按按腳，對各種不適都有調節作用 。

對於腳底乾燥脫皮的患者還應保持樂觀情緒，避免精神緊張及情緒激動，儘量少接觸鹼性洗滌劑。可防止該症的發生，這些都是可控、可防、可治，只要找對方法一定可以健康痊癒!