玫瑰花所含的營養![平撫情緒 玫瑰花的療效介紹]( "平撫情緒 玫瑰花的療效介紹")
玫瑰花原名徘徊花，含有豐富的
維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，不僅能夠改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口瘀合也有不錯的幫助。是女性的
美容佳品。調氣血，調理女性生
理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞痠痛時，取些來按摩也相當合適。
玫瑰花蕾製成乾花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆(要去核)，每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白裏透紅，保持青春美麗。
【性味歸經】：甘、微苦，溫。歸肝、脾經。
【功能主治】：行氣解鬱，和血，止痛。用於肝胃氣痛，食少嘔惡，
月經不調，跌撲傷痛。
【用法用量】：1.5～6g。
【貯藏】：密閉，置陰涼乾燥處
【國花】：否(東亞特有種)
【現代研究】：
1.化學成分：本品含揮發油。油中主要成分爲香茅醇、牻牛兒醇，橙花醇、丁香油酚，苯乙醇。此外，尚含槲皮苷、鞣質、脂肪油、有機酸等。
2.藥理作用：玫瑰油對大鼠有促進膽汁分泌作用;玫瑰花對實驗性動物心肌缺血有一定的保護作用。
玫瑰花的療效
生理療效![平撫情緒 玫瑰花的療效介紹 第2張]( "平撫情緒 玫瑰花的療效介紹 第2張")
1、活化停滯的血液循環，降低心臟充血現象，強化微血管。情緒低落時，可平衡並強化胃部。抗菌與輕瀉的功能，能淨化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便祕。
2、緩解月經痛：玫瑰精油和天竺葵精油各4滴，滴於一盆熱水中，侵溼毛巾熱敷下腹部半個小時，可治療痛經。
3、玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基礎油5毫升，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除痛經
4、玫瑰是絕佳的子宮補品，能鎮定經前緊張症狀，促進陰道分泌，調節月經週期。對不孕症、性冷感與性無能相當有幫助。
心理療效 可平撫情緒，特別是沮喪的、哀傷、忌妒和憎惡的時候。提振心情，舒緩神經緊張和壓力。它顯然是極女性化的精油，能使女人對自我產生積極正面的感受。
皮膚療效![平撫情緒 玫瑰花的療效介紹 第3張]( "平撫情緒 玫瑰花的療效介紹 第3張")
1、適用於所有的皮膚，特別有益於成熟、乾燥硬化或敏感的皮膚。其緊實、舒緩的特性，對發炎現象很有幫助，由於它還能收縮微血管，所以是治療小靜脈破裂的神奇法寶。
2、皮膚按摩：將玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每週1—2次做臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如做全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟，其香氣具有催情作用，更可延緩衰老。
3、皮膚保養：每天早上洗臉時，將一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。
4、回春：玫瑰2滴+甜茴香2滴+丁香2滴+10ML基礎油。
5、淡化細紋：玫瑰2滴+天竺葵2滴+丁香2滴+10ML基礎油(臉部、眼部均可用)。
6、改善紅血絲：玫瑰2滴+絲柏2滴+德國洋甘菊2滴+10ML基礎油。
7、淡化黑眼圈：玫瑰2滴+絲柏2滴+德國洋甘菊2滴+10ML基礎油。
瑞麗谷
