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發表於:2019-04-28
超市中有一種食物可能是夏天這個季節很多人喜歡購買的,那就是水果罐頭。夏天這樣的季節可能有的時候水果不容易保存,或者你總是覺得口渴難耐,單純吃水果可能解不了渴,所以看到超市裏的這種...
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發表於:2020-05-30
吃海鮮必知的8大禁忌海鮮煮不熟含有細菌海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強,80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒...
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發表於:2021-11-02
說到菠蘿蜜的功效,許多人都是因爲菠蘿蜜好吃纔去吃的,但是對菠蘿蜜的功效卻不是很瞭解。一、菠蘿蜜的功效其實它能夠生津止渴,也能夠美容美顏。我們知道菠蘿蜜一口咬下去是特別的鮮甜可口...
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發表於:2019-07-26
哪些食物有助於夏季開胃?一、黑芝麻:黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能維持血管彈性,預防動脈硬化。二、堅果類:杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的...
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發表於:2019-11-12
1、最滋補的是粳米日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米,呈半透明卵圓形或橢圓形,出米率高,米粒膨脹性小,但黏性大。作爲日常食用米,粳米含有人體必需的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素B1、...
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發表於:2018-12-27
固元膏的組成分析阿膠半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,紅棗1斤半,冰糖半斤。阿膠、紅棗、冰糖這三樣每一種都是滋膩之品。阿膠功效:補血,止血,滋陰潤燥。這就不用說了,大家都知道與其它...
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發表於:2019-07-21
豆漿的基本介紹豆漿是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。鮮豆漿四季都...
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發表於:2019-02-21
四個時間點喝酸奶最好1、晚上喝酸奶最補鈣12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候,有利於食物中鈣的吸收,同時晚間12點至凌晨這一時間段中,人體內影響鈣吸收的因素較少。2、使用電腦後喝酸奶...
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發表於:2019-06-12
現在社會中的酒桌文化越來越盛行,不管什麼事都可以依靠酒局來展開,以至於現在的人都很難推掉一些酒局,既然喝酒在所難免,那麼酒後的一些禁忌,這你就應該要知道。喝酒擼串估計現在很多人都喜...
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發表於:2019-02-20
牛油果又名油梨,鱷梨、酷梨、奶油果,有森林黃油之美稱,因其果實含油量高,熱帶美洲人把它當作糧食食用,因此,油梨是一種集果、糧、油於一身的保健果品,成爲引人矚目的熱帶亞熱帶新興名果,許多國...
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發表於:2019-09-03
每個人都應該知道每日三餐中早餐的重要性吧,但是您做到按時吃早餐了嗎?您吃的早餐是最有營養的嗎?今天小編就爲您介紹一下有關早餐吃什麼最有營養,感興趣的朋友們趕快來看看吧。早餐的重...
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發表於:2019-02-22
辣椒的基本介紹辣椒,爲茄科草本植物辣椒及共變種的果實。果實通常成圓錐形或長圓形,未成熟時呈綠色,成熟後變成鮮紅色、黃色或紫色,以紅色最爲常見。辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味。...
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發表於:2019-04-14
醋,一種很酸的甜味劑。在我國,醋已經有幾千年的歷史。所以醋在中國不僅僅是調味品,還有着深遠的文化,它慢慢的變成習慣。對於醋,我們的印象都是健康,對身體好,增加食慾等等等等。國人對於醋是...
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發表於:2018-11-24
貧血問題是很多女性朋友經常都會出現的,而這樣的一個問題如果沒有及時進行調理和改善,甚至還會容易讓女性朋友變得更加快速衰老,可能你的皮膚膚質會容易出現問題,你的外貌也會經常看起來比...
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發表於:2018-11-25
不管是誰都說吃魚好,因爲魚肉不僅含有優質蛋白,而且脂肪的含量也很低的,對於保持身材還有養生減肥的人是值得推薦的,但是你知道嗎?其實這裏的魚肉可不是泛指,也是要有的挑選的,不然挑選的不...
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發表於:2020-04-16
西紅柿的功效藥用價值:番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由於番茄中維生素A、維生素C的比例合適,所以常吃可增強小血管功能,預防血管老化。番茄...
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發表於:2019-08-31
八寶粥的食材和製作其實並不複雜,以粳米、薏米、芡實米爲主料,再配上白扁豆、紅棗、百合、蓮子、桂圓,共八種原料煮製成的粥,其色澤鮮豔、質軟香甜、清香誘人、滑而不膩。八寶粥的功效很多...
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發表於:2019-01-23
獼猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的獼猴桃果實酸澀,感覺刺口,其中含有大量蛋白酶,會分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質,引起不適感。最佳食用狀態:獼猴桃經催熟後,用手指肚輕輕按壓獼猴桃的兩端附...
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發表於:2018-11-24
一些身體比較弱的女生,在秋冬這個季節,感冒生病成了常事,沒錯,女性的抵抗力不好就是特別容易生病,所以,不想吃藥又想預防,最好的入手點就是飲食了,讓自己多吃一些可以增強體質和提高免疫力的食...
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發表於:2019-07-21
春季補脾飲食常識多禽少畜護心臟對於肉食,人們大多又愛又怕。愛是因爲它營養豐富,口感良好;怕是因爲其脂肪含量高,容易與高脂血症乃至冠心病、中風、糖尿病等疾病掛鉤。如何解決這個難題...
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發表於:2019-08-01
玉米是一種常見的食物,有的人可能早餐的時候會啃一根玉米當做主食,也有的人平時當做零食來吃,玉米也可以榨成玉米汁來喝;玉米還可以用來炒菜或者熬湯,玉米排骨湯等;很多人可能會告訴你吃玉...
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發表於:2019-03-31
所謂冬季的氣候比較寒冷,最好是能夠吃些禦寒的食物來幫助抵抗天氣,那麼你知道冬季要吃什麼可以有這樣的效果呢?接下來就讓小編給大家介紹一下吧。辛辣食物估計很多女孩子都是喜歡吃辛辣...
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發表於:2019-07-26
香菜,又名芫荽、鹽荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其莖葉中含有一種特殊的芳香味,所以民間俗稱香菜。香菜是以莖和葉爲菜餚調料的栽培種,爲一年生草本植物,原產地爲地中海沿岸及中亞地區,中國...
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發表於:2018-11-25
人們真的被疾病折磨怕了,因此想方設法的預防疾病。尤其是一些慢性疾病,比如高血壓、高血脂、高血糖等,人們意識到這些疾病和我們的飲食習慣有關係,於是就在飲食上下功夫。人們知道這些疾病...
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發表於:2019-01-23
藍莓的營養價值藍莓果實中除了常規的糖、酸和維生素C外,富含維生素E、維生素A、維生素B、超氧化物歧化酶(SOD)、熊果苷、蛋白質、花青苷、食用纖維以及豐富的鉀、鐵、鋅、鈣等礦物質元...