雪菊花的功效與作用

　雪菊花的功效：

雪菊花有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的功效，雪菊花對冠心病、高血脂、糖尿病有治療作用，低血壓者及孕婦慎飲雪菊花，雪菊花用量太多會引起寒胃。

雪菊花的十種用途及保健價值：雪菊花不僅有觀賞價值，而且藥食兼優，有良好的保健功效。

　雪菊花的功效與作用

1、雪菊花香氣：有疏風、平肝之功，嗅之，對感冒、頭痛有輔助治療作用。

2、雪菊花茶：用雪菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。

3、雪菊花羹：將雪菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食，加入少許冰糖，可去煩熱、利五臟、治頭暈目眩等症。

4、雪菊花糕：把雪菊花拌在米漿裏，蒸製成糕，或用綠豆粉與菊花制糕，具有清涼去火的食療效果。

5、雪菊花餚：由雪菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的“菊花肉片”，葷中有素，補而不膩，清心爽口，可用於頭暈目眩、風熱上擾之症的治療。

6、雪菊花粥：將雪菊花與粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除煩、悅目、去燥。

7、雪菊花膏：以鮮雪菊花加水煎熬，濾取藥汁並濃縮，兌入煉好的蜂蜜，製成膏劑，具有疏風清熱、明目之效用。

8、雪菊花護膝：將雪菊花、陳艾葉搗碎爲粗末，裝入紗布袋中，做成護膝，可祛風除溼、消腫止痛，治療鶴膝風等關節炎。

9、雪菊花酒：由雪菊花加糯米、酒麴釀製而成，古稱“長壽酒”，其味清涼甜美，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。

10、雪菊花枕：將雪菊花瓣陰乾，收入枕中，對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。

　雪菊花的作用：

1、雪菊花有減肥養顏的作用：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

2、雪菊花清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用。

3、雪菊花有營養心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

4、雪菊花有改善睡眠質量的作用：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

5、雪菊花有抗菌消炎的作用：中醫認爲，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

6、雪菊花有調節三高的作用：野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

雪菊花的藥用禁忌：

低血壓者及孕婦慎飲雪菊花，雪菊花用量太多會引起寒胃。