野菊花茶的功效與作用及食用方法
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夏季的時候，常常會喝些菊花茶來解暑清熱，平時上火了，也會喝些菊花茶。野菊花茶，作爲菊花茶中的一種，不僅廣泛用於治療疔瘡癰腫、咽喉腫痛，同時又有很好的降壓作用，可用於高血壓病的輔助治療。下面小編就爲大家詳細介紹一下野菊花茶的功效與作用吧。
野菊花茶的功效與作用![野菊花茶的功效與作用及食用方法]( "野菊花茶的功效與作用及食用方法")
1、菊花爲菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
2、野菊花、家居、家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦，微寒，清熱解毒、眼睛疲勞、頭痛、高血壓有一定的療效。
《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認爲，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風溼痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”
3、菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。
對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
4、中國人使用菊花治療紅眼睛，喉嚨痛，耳鳴，風熱型普通感冒，頭痛，高血壓，藥物治療潰瘍和其他疾病。如果長期消費和效率的血液氣體，光，病。
5、現代臨牀醫學也證明，菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。
6、菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
7、睡前喝太多的水，第二天早晨起牀眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。
此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
野菊花茶的食用方法![野菊花茶的功效與作用及食用方法 第2張]( "野菊花茶的功效與作用及食用方法 第2張")
香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。
菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。早起時，用化妝棉蘸菊花茶汁輕敷眼周，更可消除黑眼圈。菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更爲顯著，如以下幾種菊花茶飲。
菊花用於釀酒，早在漢魏時期就已經盛行。菊花酒清涼甘美，是強身益壽佳品。從醫學角度看，菊花酒可以明目、治頭昏、降血壓，有減肥、輕身、補肝氣、安腸胃、利血的功效。
菊花糕比一般糕點多了菊花的冷香和淡定，而且外形美觀，此糕甜軟酥鬆，入口即化，齒頰生香，有清涼去火的功用，因此格外受人喜歡。製作菊花糕的方法很多，這裏爲大家介紹最簡單的一種。
注意事項
經常有胃疼的人，常肚子疼的人，中醫叫做脾胃虛寒，中焦虛寒，對於這類患者野菊花就不能用了，總而言之沒有熱象的，尤其是有虛寒之象的，就不要用了。
野菊花茶飲用![野菊花茶的功效與作用及食用方法 第3張]( "野菊花茶的功效與作用及食用方法 第3張")
野菊花適合與下列藥物搭配，山楂、桑葉、金銀花。
野菊花的沖泡方法，一茶匙野菊花葉片，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
野菊花茶毒副作用
乾花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶後少數人出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應，脾胃虛寒者、孕婦不宜。專家指出，不要將乾花、中草藥當補品飲用。
另外，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。正在服用西藥的患者飲用中草藥茶更應注意，因爲不適當地與西藥聯用可能對身體造成傷害。
野菊花性微寒，常人長期服用或用量過大，可傷脾胃陽氣，如出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀爛等胃腸道反應，故脾胃虛寒者及孕婦不宜用。
結語：通過上文的介紹，想必大家對於野菊花茶的功效與作用也是有了一個比較全面的瞭解了吧，野菊花在我們生活中還是比較多見的，我們要是能合理適當的飲用的話，有不錯的效果哦。
瑞麗谷
