親戚朋友見面，很多人總是會談論自己有胃不好的毛病，其實這裏提到的胃不好，大多是一些胃疼、胃腸敏感、胃酸過多等基礎胃病，對於存在胃病的這些人羣而言，飲食以及生活方式上應該有所改善，關於飲品的選擇，需要各位適當調整，保護胃部健康。說起養胃，很多人都把飲食療法放在第一位，其實除了飲食之外，把以下三樣東西泡在水裏喝也有助於緩解胃疼。
洋甘菊
洋甘菊能緩解胃炎、腹脹感、胃潰瘍、腸炎等胃腸道疾病的症狀，且洋甘菊能促進白細胞的繁殖，抑制誘發胃炎的幽門螺桿菌的繁殖。 因此，老胃病人不要擔心，常把甘菊浸在水裏喝，消滅幽門螺桿菌，有效預防胃病。
桂花
桂花性溫味辛有暖胃止痛、溫中散寒之功效。 天冷的時候感到胃不舒服的人很多，特別是脾胃虛寒的人容易出現胃痛、胃脹等症狀，所以把桂花和紅糖的提取和桂花浸入白酒中密封一個月左右喝的話，暖胃就會冷，可以消除胃的寒冷，緩解胃的疼痛。
丁香
丁香含丁香酚和丁香揮發油，這些物質均有促進粘液分泌的作用，也不增加胃腸胃酸，可抑制胃潰瘍治療。 喝丁香泡水不僅能增強消化能力，還能有效緩解腹脹，對噁心消化道疾病有良好效果，有效增強胃腸消化能力。
養胃依靠“三分治七分養”，而七分養要依靠三分治，經全面檢查確診後進行系統治療，配合日常非藥物調理，日常補充養胃抑制幽門螺桿菌的舒克幽益生菌，養胃護胃的金渭泰，另外在飲食、精神養護，達到理想療效。
最後，有胃病，科學治療纔是關鍵，檢查確定到底是什麼種類的胃病，對症治療。用藥材泡水，永遠都是輔助作用。
瑞麗谷
