不少的女性朋友應該都會遇到過這樣的情況，就是在晚上睡覺的時候，總是頻繁的感覺到尿意，需要經常起來上廁所，這樣夜尿多的情況給女性朋友們帶來了很大的困擾，頻繁的被夜尿給吵醒，還非常的影響睡眠的質量問題。那麼引起夜尿多這樣問題的原因都是哪些呢?病理原因和生理原因要分清楚。
生理性的夜尿多原因很簡單，純粹就是因爲在睡前喝了過多的液體，導致身體攝入過多水分導致的。另外，茶、咖啡、功能飲料等是有利尿作用的，只是喝了這些，也是可能引起夜尿多的問題的。想要判斷是否因爲生理性原因造成的夜尿多，還要根據自己是否會有煩渴的症狀，只有確定了不是因爲煩渴而導致了睡前大量喝水，才能夠說是生理性的夜尿多。這類原因引起的夜尿想要改變也非常的簡單，只要減少睡前的喝水量就可以減少夜尿的次數了。
因病理性原因而引起的夜尿多就有很多種了，有不同的疾病都可能造成夜尿多的情況。比如，前列腺增生這樣的情況，這多發生於老人身上，因爲前列腺肥大導致尿道變小，容易造成夜間尿頻、尿急、尿不盡等情況。又比如糖尿病也可能造成夜尿情況，因爲糖尿病患者會更容易感覺到缺水，也就更容易多飲、多食了，排尿的次數也就自然增加了。還比如，一些有腎臟疾病的女性朋友，因爲腎臟功能的減弱和障礙，也容易引起排尿情況增多。還有，產後女性朋友也可能出現夜尿多的情況，這是因爲產後盤底功能減弱，肌肉的收縮能力降低，導致了膀胱的蓄尿能力降低，也就出現了經常需要上廁所的情況。
總之，夜尿多的情況還是比較好分辨的，主要就是睡前喝水多或者因爲一些疾病導致對尿意控制不足等等造成的。
瑞麗谷
