茯苓的功效和作用是非常大的，可以幫助我們身體祛溼，也可以泡茶喝。
茯苓的副作用
茯苓，別名雲苓，又有白茯苓與赤茯苓之分。中醫認爲，茯苓味甘淡、性平，歸心經、肺經、腎經、脾經，能健脾利溼、寧心安神。對於脾虛溼盛引起的水腫、小便不利、痰飲咳嗽、便溏泄瀉、心悸失眠，可使用茯苓配伍其他中藥進行標本兼治。
什麼人不能吃茯苓?
茯苓適宜於一般人羣。尤宜於水溼內困，水腫，尿少，眩暈心悸，胃口欠佳，人便稀爛，心神不安，失眠、多夢者。但腎虛多尿、虛寒滑精、氣虛下陷、津傷口乾者慎服。
茯苓有利尿的作用，但是不能服用過量，一旦服用過量的話就會導致小便次數增多，從而傷了身體的根本，令人元氣大傷。同時腎虛患者食用之後，會加重疾病症狀，甚至出現滑精等情況，所以應注意服用劑量以及特殊人羣的服用。
同時常常容易口乾以及氣虛體弱的患者應該避免服用，否則會對身體造成危害。
糖尿病人最好不要吃茯苓，因爲糖尿病人每天需要控制澱粉的攝入，每天攝入澱粉不能夠超過五兩主食，而茯苓的澱粉含量非常的高，自然糖尿病人是最好不要吃了。
茯苓的副作用
服用茯苓應避免米醋，濃茶等物質，以及注意服用劑量，否則不僅僅影響藥效，同時還會發生中毒過敏症狀，比如腹痛，皮膚紅腫，支氣管哮喘發作等情況。
真假茯苓如何鑑別?
在這裏提供幾個簡單的小方法
首先在外形上，假茯苓一般切成茯苓丁，爲大小5～8毫米的方形藥材，仔細觀察，可見表面色澤略有不均勻，有的裏面有黴斑，真茯苓斷面十分細膩，不會出現粗纖維。以上就是關於茯苓的副作用的介紹。
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