中醫告訴你爲什麼會頭痛
頭痛是臨牀上多見的表現之一，通常是指侷限於頭顱上半部，包含眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的痛苦。
頭痛與臟腑、氣血有關
左側偏頭痛或頭角痛與肝有關;右側偏頭痛與脾有關;後頭痛或頭部有空空的感覺與腎有關;面色蒼白、氣短無力、健忘、失眠、頭昏、隱隱頭痛是氣虛性頭痛：自汗納差、面色蒼白無華、氣短無力、頭痛綿綿是血虛性頭痛。
頭痛與內分泌、季節、時辰有關
女士頭痛與月經週期或更年期有關係;有的病人固定性季節發病;有陰雨天發病，頭痛白天劇、夜向輕;睛天劇、陰雨天輕或反之;工作忙輕、工作閒頭痛重;心情好痛輕、心情不好頭痛重;早晨起牀頭痛重、夜間頭痛消失或晨頭痛輕、下午重。此種現象是人與《大自然》有關，中醫醫學認定人與天有關係《天人合一論》。或疾病與季節、時辰有關。
頭痛與經絡有關
頭痛與經絡循環走行有關：陽明《胃》經、經前額、前額痛稱陽明頭痛;太陽《膀胱》經、經頭後部、頭後部痛稱太陽頭痛、頭側面左或右是少陽《膽》經、偏頭痛稱少陽頭痛。厥陰《肝》經、經頭頂、頭頂痛稱厥陰頭痛。頭頂怕風、怕冷、向外冒風，感覺有重物壓頂。
中醫教你按摩緩解頭痛
我們治療頭痛除了吃藥之外，還有什麼方法呢，其實中醫按摩是可以緩解頭痛的哦，那麼該如何來按摩呢?
根本治法
(1)頭臉部操作
頭疼是什麼原因
病人座位或仰臥位，術者行一指禪“小8字”和“大8字”推法，重複分推3～5遍。繼之指按、揉印堂、神庭、攢竹、魚腰、太陽、百會、四神聰等穴，每穴約一分鐘;聯繫抹前額3～5遍;從前額髮際處拿至風池穴處做五指拿法，重複3～5遍。行雙手掃散法約一分鐘;指尖擊前額部至頭頂，重 復3～6遍。
(2)頸肩部操作
病人取座位或俯臥位。用一指禪推法沿項部膀胱經、督脈上下往復操作，聯繫揉、撥、推上述穴道3～5分鐘。繼之拿風池穴、項部兩邊肌羣、肩井參半分鐘;在項、肩、上背部施以掖法約兩分鐘。
辨證加減
(1)頸源性頭痛
在頸項、肩及上背部的阿是穴處施以指揉、指撥、指推法3～5分鐘，用力由輕到重，以患側爲主，留意點線、點面聯繫，必要時選用整復頸椎方法。
(2)外感頭痛
在項背部太陽經施以掖法、一指禪推法，重點按揉風池、風府、肩井、大椎、肺俞、風門、定喘、曲池、合谷穴3～5分鐘。擦背部兩邊膀胱經，以透熱爲度。
(3)偏頭痛
在太陽、頭維穴區行一指禪推法，以較重力氣按揉風池穴3～5分鐘。
(4)內傷頭痛
肝陽頭痛指按揉肝俞、陽陵泉、太沖、行間，每穴約一分鐘;推橋弓30次擺佈，兩邊替換進行;掃散法操作加次。血虛頭痛指按揉中脘、氣 海、關元、足三裏、三陰交、膈俞，每穴約一分鐘;掌摩腹部5分鐘擺佈;擦背部督脈，以透熱爲度。痰濁頭痛用一指禪推法推中脘、天樞穴各約兩分鐘;摩腹部5 分鐘擺佈;指按揉脾俞、胃俞、大腸俞、足三裏、豐隆，每穴約一分鐘 。
我們平時要保證好的生活習慣，這樣才能夠預防頭痛，如果出現頭痛，也不要忽視治療。
女性經期頭疼怎麼緩解
經期綜合症頭疼難忍，專家教你如何緩解。來月經前頭疼一般是經前期緊張綜合症的症狀，但許多女性會出現精神緊張、抑鬱、焦慮、易怒、情緒淡漠、失眠、頭疼、腸痙攣、手腳和眼瞼水腫、乳房脹痛等一系列身體和精神症狀。
1、緩解經期綜合症注意生活規律，避免勞累及精神緊張
頭疼是什麼原因
體質較弱者，應加強體質鍛鍊， 運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，調節生物鐘，堅持長期鍛鍊，能增強體質，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能紊亂引起的功能性疾病恢復。
2、早晚一杯養生茶，可以讓女性朋友告別經期綜合症出現的頭痛
可根據自身的健康狀況改良，按照春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎的原則配料。
濃綠茶1杯飲用，適用於經前頭痛。
芪棗茶，適用於經前浮腫、肢冷、疲倦。黃芪5錢、紅棗8枚(去核)。清水3碗，煲至1碗飲用。
3、自我按摩
用雙手中指按太陽穴轉圈揉按，頭痛可以減輕。梳摩痛點： 將雙手的十個指。
4、喝甜飲料預防經期綜合症頭痛
糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機體的血容量，改善腦部的缺血。所以，在疼痛時，給自己一杯甜奶或是果汁，都有助於緩解因腦血管擴張，壓迫神經而引起的偏頭痛。
5、戶外散步
可調節情緒，減輕壓力。無論工作多忙，都要抽些時間到戶外吸收新鮮空氣，遠離煩囂的都市，讓情緒與壓力得到舒緩。
專家提示：經期綜合症如果症狀不嚴重，偶爾幾次，或沒有身體其他異常情況，通常沒有大礙。但是，如果頭痛影響到正常生活就需要來醫院治療，切不可自行在家服用止痛藥。醫生經檢查後會根據個人情況適當採取中藥調理，原則是引血下行，從根源進行改善。
頭痛是一種疾病，也是很多疾病的症狀，頭痛的發生和很多因素有關係，那麼你知道頭疼的原因嗎?上面給大家介紹了頭疼是什麼原因，氣血不足會導致頭痛，內分泌失調也是會導致頭痛等。
瑞麗谷
