當我們身體出現一些問題的時候，到醫院檢查又檢查不出來，於是很多人可能會從西醫轉向中醫。很多時候，我們也時常會聽到說，你溼氣太重了，所以纔有什麼什麼症狀之類，但是到底是什麼溼氣呢，具體是什麼表現呢?一起來看看吧!
一、出油情況
當我們的身體一些比較容易出油的部位出油多，臉部、頭髮都很容易出油，就需要經常清洗。
二、浮腫
當我們前一天喝太多水可能會出現浮腫的情況，但是溼氣太重的話，就會比較經常出現這種莫名浮腫的情況。當我們睡醒的時候，眼睛就比較容易浮腫，早上起牀的時候就會腫得比較明顯，而且是比較頻繁。
三、嘴巴里有味道
因爲我們日常都會刷牙，基礎的清潔還是到位的，但是口臭的問題還是沒有得到緩解，但是又找不到根本的原因是什麼。這是可能就是溼氣重，而且溼氣重的話，舌苔會比較厚。而且嗓子裏會有比較黏膩的感覺，有時候感覺會有點像痰的東西，但是又不是痰，這個時候就可以考慮是不是溼氣太重。
四、腰部的肉鬆軟
有些人腰上的肉不多，但是總是鬆鬆垮垮的，做了很多鍛鍊但是還是沒有改善，一坐下來，腰部兩邊有游泳圈，肉很軟。小腿肉也很容易浮腫，坐的時間一久就很容易浮腫。
五、精神不好
晚上很容易莫名失眠，翻來覆去睡不着，精神也不好，白天也很容易犯困。總是感覺精神不振，但是又不知道是怎麼回事。
六、耳朵油
耳朵油是身體健康出現狀況預警比較少的情況，所以說耳朵出油這種情況還是能作爲比較明顯的判斷標準，所以耳朵油油的這個情況就要比較重視。
七、手腳冰涼
有很多人都會出現手腳冰涼的情況，無論是冬天還是夏天。夏天就還好，冬天的話就很難受，所以很多人就會格外重視是溼氣重的問題。手腳冰涼的情況也會伴隨着愛出虛汗的情況，這些情況都是需要我們引起重視的。
八、女生白帶多
有很多女生在經期的前後就會出現白帶比較多的情況，這些是屬於比較正常的情況。但是如果整個月都有白帶的話，這就要引起重視了，女生的婦科問題對於身體的健康的影響還是相對較大的。
瑞麗谷
