最合理的降溫方法|夏天怎樣降溫

炎炎夏日，外面像個火爐，屋裏更是悶熱，怎麼才能讓屋裏保持涼爽，又不被空調吹病了呢？現在我來介紹一下，自己平時經常使用的降溫的方式，藍冰和冰袋是我最近常用的方式，很有效。

空調是大家夏季降溫的首選，但是長期在空調屋裏，很容易得空調病，在空調室內突然接觸外面的熱空氣也容易熱傷風。如何給自己創造一個舒適的夏季避暑環境呢。

如果有兩個房間，空調最好的使用方式就是開其中一個房間的空調，打開空調屋的門，待在沒有空調的房間裏。這樣既能感受空調帶來的涼爽，也不會被空調直吹。

如果只有一個房間，而且有空調，一定要切記，空調的風不能直對着人吹，調節空調的出風口，讓風往上吹，因爲冷空氣會下沉，所以冷風往上吹也會慢慢的下來。

風扇也是很好的選擇，但是風扇只是加速室內空氣的流動，如果室內空間狹小，風扇的作用往往不明顯，採用風扇降溫的話，風扇最好是可搖頭的，或着是吊扇，把風打散了，不要直接對着人吹。

冰塊降溫，現在很容易買到藍冰和冰袋，這些都可以重複使用，每天將冰袋在冰箱裏凍成冰塊，取出來放到盆裏，放在房間裏，慢慢調節室內溫度，這個估計就是最原始的降溫方式了。沒有藍冰或冰袋的話，也不用愁，將礦泉水瓶內裝上水，凍在冰箱裏一樣可以使用。

屋內要保持通風，雖然空調和風扇都能是屋裏的空氣流動，但開窗戶才能給室內通風，所以每天定時開窗戶，保持室內空氣流通，預防流感發生。