學會騎馬是一件很不錯的感覺，初學者學騎馬是有哪些注意事項？初學者如何快速學會上下馬？下面就爲大家講講初學者騎馬須知以及教你快速學會上下馬。
一、初學者騎馬須知
1、正確的騎馬姿勢是：腳前半部踩蹬，上身直立坐穩馬鞍，這是小走的姿勢。快走和快跑時，小腿膝蓋和大腿內側用力夾馬，身體前傾，臀部和馬鞍似觸非觸，跟隨馬的跑動節奏起伏。
2、上馬前一定讓領隊或馬主檢查一下肚帶是否繫緊，繫緊後才能上馬，肚帶不繫緊容易轉鞍，這是最危險的。騎行中每隔一段時間也要檢查一下肚帶的鬆緊程度。
3、生手騎馬容易磨傷小腿肚，大腿內側和臀部，可以穿馬靴和馬褲，沒有馬靴馬褲可以用護膝綁腿等替代。選擇鞍上帶鐵環的馬，鐵環幫助你保持平衡。
4、永遠不要站在馬的後方和側後方，防止被踢。正確的騎馬姿勢是：腳前半部踩蹬，上身直立坐穩馬鞍，這是小走的姿勢。快走和快跑時，小腿膝蓋和大腿內側用力夾馬，身體前傾，臀部和馬鞍似觸非觸，跟隨馬的跑動節奏起伏。
5、不要在林區邊緣賽馬和快跑，一旦馬受驚或駕御失控，就會竄入樹林，情形很危險。
6、不要在馬上脫換衣服，尤其是鮮豔衣服，馬容易眼生，你換衣服時馬受驚跑動，人一下就摔下來了。
7、選擇鞍上帶鐵環的馬，鐵環幫助你保持平衡。
二、上下馬步驟
1、準備上馬前，騎手站在馬左側肩膀前，面向斜後方。
2、左手將繮繩與馬鬃並在一起抓住，在上馬的過程中固定身體。右手抓過馬鐙，同時高擡左腳紉鐙。
3、右腳點地起跳，同時左腿蹬住馬鐙，轉體上馬。如果馬匹比較高，右腳可以多點地幾次，藉着衝擊力悠上馬背。
4、上馬後，輕輕坐下，不要一屁股壓在馬腰上，這樣的話，馬兒會知道你不會騎馬而欺負你。要端坐馬背，挺直腰桿，目視前方。
5、下馬的標準姿勢是右腳脫鐙，平伸右腿從馬臀部上方邁過，千萬不要把腳碰到馬PP上，會容易造成馬匹的受驚，引發馬匹突然性的奔跑或跳躍，從而造成危險。與上馬姿勢相反。
注意：整個腳伸進馬鐙，這樣一旦發生落馬拖鐙，會非常危險下馬的標準姿勢是右腳脫鐙，平伸右腿從馬臀部上方邁過，千萬不要把腳碰到馬PP上，會容易造成馬匹的受驚，引發馬匹突然性的奔跑或跳躍，從而造成危險。與上馬姿勢相反。
看了以上關於初學者騎馬須知以及上下馬的步驟後，希望可以幫到你們。初學者在學騎馬時一定要時刻謹記了，在騎馬時一定要多注意安全，保護好自己。
瑞麗谷
