相信看過電影《購物狂》的朋友們對於劉青雲扮演的那個有選擇恐懼症的角色還記憶猶新吧！什麼是選擇恐懼症呢，爲什麼有的人會患上選擇恐懼症呢？
選擇恐懼症，也稱作選擇困難症。選擇恐懼，顯而易見是不自信和逃避責任的心理，缺乏自立意識，害怕失敗。患上這種病的人面對選擇時會異常艱難，無法正常做出自己滿意的選擇，在幾個選擇中必須做出決定的時候很恐慌，驚慌失措，甚至汗流浹背，最後還是無法選擇，導致對於選擇產生某程度上的恐懼。
患有選擇恐懼症的原因
1、完美主義的非正常心理的作怪
凡是有選擇恐懼症的人，都是極度追求完美的人，而且是極度苛刻的人——他們要求自己必須做一個單選，而且這唯一的選擇必須是最大限度的理想化的選擇。
可以說，這些病人也屬於強迫症人羣。他們往往追求完美，並賦予選項太多的意義。
2、患者的心智不健全
從小在蜜罐中長大的新一代人從來沒爲自己做過主，遇到重大的人生抉擇時自然也無法做出自己的選擇，也不敢跟人說，於是就在網絡的虛擬世界中遨遊，渴望從中獲取祕笈。這其實也是不能確定自己內心最重要的需求，無法獲得心理平衡。
3、害怕承擔責任
一些重大的選擇可能會影響人生軌跡或深遠的社會意義，這就使選擇者陷入無限的焦慮之中，因爲害怕承擔抉擇後導致的出乎意料的社會責任和後果。
4、可供選擇的東西太豐富
自從人類發明現代化標準生產線後，大量物品被生產出來，差別卻越來越小，這也從客觀上折磨着人的選擇。
精神醫學認爲，選擇恐懼症其實是對自我不滿的表現，患者把對自己的不滿“投射”出來，變相地折磨自己，並逃避面對事實。完美主義也好，心智不健全也罷，其實都是自我不滿的變相反映。只有認真分析了原因，才能用正確的方法消除該症。也就是說，還得做出“選擇”來治療選擇恐懼症。
瑞麗谷
