許多朋友到了結婚的年齡都會患上婚前恐懼症，這是一種輕微的心裏變化，生活方式的反差，致使一部分人即將步入婚姻殿堂時，對自己的未來人生狀況產生一種捉摸不定、莫名其妙的憂慮。雖無大礙，但還是要及早治療。以下是有關的具體內容，讓我們來看看吧。
一般而言，下面幾種人容易產生過度的婚前焦慮：
1、沒有責任感和責任能力的人。
那些個性不成熟、依賴性強、生活能力差的男女，對即將到來的婚姻生活，容易產生緊張焦慮感。心理學認爲，履行婚姻生活的人必須有相當的成熟程度和責任感，需要有一定的理性思考和應付生活的能力。而那些一味依賴他人，爲人處世完全聽任感情誘導的人，往往留戀不被期待履行責任的戀愛期，而對進入婚姻期產生焦慮。
2、對婚姻矛盾和衝突過度憂慮者。
在精神和感情上，總有些人屬於敏感型的。他們對婚姻生活可能出現的矛盾衝突提前憂慮起來，這部分人或受到父母婚姻不和陰影的影響，或是看到周圍婚姻破裂的實例，或者早已耳濡目染了“婚姻是愛情的墳墓”的說法，因而產生了一種“好花不常開，好景不常在”的婚前憂慮。
3、對婚前自由生活過於“適應”者。
這類人已習慣於自由自在地生活，他們擔心一旦結婚，會喪失自己的獨立性、自由度，縮小甚至封閉自己的社交圈子，因而對可能壓抑他們目前多種心理欲求的婚姻，不自覺地產生一種恐懼感。
對於將步入婚姻殿堂感到憂慮的人，最好給自己留有一段充分的時間，來進行適當的心理調整。包括明確自己的憂慮所在，根據問題選擇應對的策略。可以聽新婚輔導講座或看看此類書籍，也可以學習掌握一些具體的生活技能，與戀人之間多溝通，尤其是婚後生活的安排和設想。當憂慮者着手應付和改變，而不是僅僅陷於憂慮無助時，情緒狀態纔有可能改變。
溫馨提示：上述是有關“婚前恐懼症常見類型”的介紹，你都瞭解了嗎？建議朋友們面對婚姻要保持樂觀向上的心態，祝你幸福。
瑞麗谷
