“年紀越大性愛越差”，這個誤區廣泛存在。其實，性愛不是年輕人的專利，40歲後只要消除以下一些錯誤認識，積極面對，仍然可以創造出輝煌的性愛神話，讓性生活達到前所未有的滿意。
誤區一：40歲後不再需要性愛。
正常的性愛有助於促進血流，給身體各部分輸送更多營養，去除體內更多垃圾，40歲後想要保持健康更離不開性愛。
誤區二：40歲後身體發胖魅力盡失。
性愛帶來的是全方位的享受，而非僅僅是外表。無論體重身材如何，內在自信至關重要。如果的確身材變樣，不妨每天與配偶步行30分鐘。調查顯示，99%的年過40歲的男性不會在乎妻子的粗腿、肚腩和皺紋。事實上，40歲後，夫妻更瞭解自己的身體和需要，更知道如何更快更好地獲得性愛快樂。
誤區三：圍絕經期女性性愛睏難多。
絕經期女性會發生一些異常變化，如情緒煩躁、陰道潤滑度變差等，但這不是阻擋她們享受性愛的理由。如果陰道乾澀，性愛中不妨使用潤滑劑。另外，這個年齡段的女性更有優勢：孩子長大，壓力減小，更有時間放鬆與享受。
誤區四：性慾會隨着年齡增大而衰退。
事實恰恰相反，年輕人更可能發生性慾下降問題，例如受到睡眠不足、懷孕等因素影響。如果40多歲的人絲毫提不起性趣，可能提示某些潛在的疾病。另外，在性慾方面，夫妻要經常溝通，選擇合適的頻率。
瑞麗谷
