對於一名糖尿病患者來說，應提倡健康的生活方式，同時以口服降糖藥物或胰島素就能將健康掌握在手中。合理平衡飲食是最爲主要的健康生活方式。
合理的平衡膳食 一種合理、平衡、健康的膳食計劃，是任何一種糖尿病取得理想血糖控制的基石。即使你正採用降糖藥物或注射胰島素治療，仍需一種良好的膳食計劃，同時糖尿病飲食也是整個家庭的健康飲食。吃得健康，不但有助於控制血糖，而且能夠幫助維持正常體重。健康飲食的一般原則是：
1、選擇多樣化食物。
2、儘量減少脂肪的攝入，在烹調中儘可能少用(無論是動物油還是植物油)。因油都含有極高的熱量，對飲食控制不利。
3、烹調方法也應儘量少用或不用油炸、油煎的方法。
4、減少或避免精製糖製作的食品。
5、少量多餐，三餐外最好有1~2次加餐。
6、戒菸限酒。
7、少吃鹽。本文來自本站
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