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調查顯示四成上班族有心理問題

欄目: 心理健康 / 發佈於: / 人氣:1.66W

職場心理健康問題頻頻發生,爲他們治療的專業人才卻出現短缺。昨天,記者從市衛生局培訓中心瞭解到,我市目前心理諮詢方面專業人才缺口很大。

調查顯示四成上班族有心理問題

世衛組織資料顯示,在美國,每1000人中就有1名心理諮詢師。而據記者瞭解,目前我國精神、心理醫生加起來還不到2萬人。如果單按照5億的城鎮人口數來計算,中國的心理諮詢師尚有47。6萬的缺口,而我市同樣面臨這樣的問題。

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在我市某私企上班的小林,參加工作快1年了,最近他總在重複同一個夢境:自己懸在半空,奮力攀爬一座陡峭的山崖,山崖上面垂下來無數的繩索,而每一根繩索,都在伸手觸及的那一刻化作細沙飄落。和小林一樣,身陷惡夢的人不在少數。心理諮詢專家指出,對於不少上班族來說,這個夢形象地體現了他們的境況:周圍的一切,都有如沙制的繩索,無可依靠,只有自己的奮鬥是真實的。他們對自己沒有信心,覺得很多困難無法克服;他們焦慮,因爲擔憂而做噩夢、失眠

中國人力資源開發網近期的一項調查(5266名在職人士參與)顯示,25%的上班族存在一定程度的心理健康問題。《2010年職場九大事件》調查,評選出五大“最爲牽動人心的職場大事件”,其中職場心理健康問題成爲關注頻率最高的大事。

調查顯示四成上班族有心理問題 第2張

四時段易產生心理危機

厭倦工作、不願起牀、處理公務時心情煩躁、注意力不集中、思維遲鈍、反應遲緩、遺忘率增加......重慶市衛生服務中心主任吳開明指出,這些都是職場人士出現心理健康問題的徵兆。一個心理不健康的員工不但處理不好本職工作,還可能將不滿等情緒傳染給其他人,給企業造成難以預料的麻煩。

吳開明表示,所謂職場心理危機,是由於工作壓力帶來的心理問題,對大多數人來說,有四個時段最可能產生職業心理危機:擇業和就業初期時的定位危機、工作5年左右的晉升危機、40歲時的方向危機和50歲以後的飯碗危機。無論哪個行業,下崗、失業、薪酬、晉升、輪崗、退休帶來的衝擊,有的人能正確對待,有的人憋屈、怨言、懷恨在心、加害於人,不主動適應、改善,甚至偏激,或輕生,或報復社會。

經濟越發展,競爭越激烈,職場心理壓力越大,然而在當下依然沒有引起企業管理者足夠的重視。有了心理問題不及時、主動採取措施,最終釀成大禍的例子比比皆是。在中國,職業壓力帶給企業的損失每年在數以億計以上。

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職場壓力待疏通,心理諮詢師受寵

記者昨日獲悉,白領心理諮詢已成爲近年來心理門診的主要諮詢對象。一些企業也開始專門招聘企業心理諮詢師,更好地幫助員工進行自我心理調節和減壓,這一新興職業從過去的單純的醫療作用開始向管理範疇延伸。

“可以說,心理諮詢可以改變服務對象的人生道路,這就是我做了這麼多年醫生後轉做心理諮詢師的原因。”來自長壽區的李傑夫如是說。我國從2006年開始推出心理諮詢師資格認證,此前,心理問題一直被當做精神問題進行藥物治療,不過職場心理問題顯然不屬於這一範疇。

“授人以魚,不如授人以漁。對於職場心理疲勞,更重要的是讓他們掌握調節心理的方法。”市衛生局培訓中心主任吳開明說,市衛生局培訓中心是衛生部在我市設立的唯一規範化培訓基地,是市衛生局直屬的縣處級事業單位。該機構敏銳地觀察到了這一社會問題,從2009年起面向社會開展心理諮詢師的規範化培養工作,收到熱烈的迴應,首期班即招收100名學員。

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“最近很多重慶企業都在找我們,希望爲企業開展專職心理諮詢師培訓,新的一期培訓班9月4日又要開課了。”吳開明建議,對於職場心理衛生問題,管理者也應當學點心理學,從心理學的角度認識人、激勵人、發展人,處理好因變革帶來的衝突問題。關注員工情緒,暢通對話渠道,發放“心靈雞湯”,採取有效的疏導、釋放、宣泄等干預措施。此外,更要建立一支高素質的職場心理衛生專業服務人員隊伍,在企業普及心理衛生服務方法。

對此,我市某私企老闆喻先生深有同感。已在市衛生局培訓中心拿到國家二級心理諮詢師職業資格證書的他,最近就計劃選派人力資源經理參加這一培訓。“雖然企業不是很大,只有200多名員工,但專門配備一名心理諮詢師,能非常有效地提升員工的心理健康水平和幸福感。”

據悉,備受關注的富士康近期更是開出了20萬到60萬元的年薪,招聘50名心理諮詢師到企業工作。