冬日切莫飲酒禦寒保暖|冬天裏的一把火

冬天的時候，很多人都喜歡喝點小酒暖和身子。殊不知，喝酒來禦寒更寒，這是怎麼一回事呢？下面小編就來給大家詳細的說說爲什麼飲酒禦寒會適得其反。

專家說，人在飲酒後，會感到全身溫暖、發熱，之所以會有這種感覺，是因爲酒中的乙醇經過消化道進入血液後，一方面使人體皮膚的毛細血管擴張，血液循環加快，使熱量加快散發到體表，因而使人感到溫暖發熱；另一方面，乙醇隨着血液循環進入中樞神經系統，對中樞神經系統起着麻醉作用，使人體對外界環境刺激的敏感性降低，因而對寒冷的反應不敏感。

專家提醒說，飲酒禦寒只是一種錯覺。酒精中的乙醇會引起血管擴張，血液循環加快，使人體內大量的熱量通過皮膚散失，進而會使體溫下降。因此，飲酒禦寒，不僅起不到禦寒功用，反而易使人出現感冒、凍傷等症狀。

尤其需要提醒的是，靠飲酒禦寒對老年人更爲不利。老年人本來就對體溫變化不十分敏感，如因喝酒引起體溫中樞調節紊亂，更容易損傷其調溫功能。

專家建議，冬季最好的禦寒辦法是適當增加有營養的食物，多穿衣物，並進行適當體育活動。