黃芪紅棗枸杞茶喝多了會上火嗎
我國大部分南方地區氣候比較溼熱，因此人們很容易上火，因此人們的飲食會十分注意，哪怕是喝茶也是十分的注意，那麼，究竟黃芪紅棗枸杞茶喝多了會上火嗎?
紅棗補血，黃芪補氣，枸杞明目補腎，可以一起泡茶喝，但可能容易上火。喝黃芪紅棗枸杞茶之所以會上火，可能是與黃芪和枸杞有關，這兩味藥都性偏溫，攝入量多的話肯定會引起上火的。
雖說黃芪紅棗枸杞茶可以導致上火，但是可以往裏面加點甘草，菊花，玫瑰花，麥冬，金銀花等藥物一同泡茶喝，這樣上火不會太嚴重。陰虛火旺的患者應加入麥冬，玉竹，百合等滋陰藥物一同泡水喝。如是實火者應加入玫瑰花，菊花，甘草，金銀花等藥物一同泡水喝，這樣可以去火。
黃芪紅棗枸杞茶的功效
千萬不要小瞧了這一杯黃芪紅棗枸杞茶，其功效是不容小覷的。一起來了解下黃芪紅棗枸杞茶的功效有哪些。
枸杞：保養肝臟、促進血液循環、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。
黃芪：味道甘醇，可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解，黃芪還有強壯中樞和防癌抗癌的作用，常服黃芪可以避免經常性的感冒。
紅棗：補氣、促進血液循環、保養心臟，滋養強壯，健脾和胃，養心安神。
這三樣功效強大的藥材配合在一起煎煮成藥茶，功效就更加強大了，既強身健腦，又益氣固表，用於氣虛多汗者甚宜。當然了，黃芪紅棗枸杞茶喝多了肯定會上火，您也可以在這三樣藥材的基礎上再加入其他一些消火清熱的藥材，這樣效果會更好。
黃芪紅棗枸杞茶的宜忌人羣
黃芪紅棗枸杞茶雖好，卻不是人人都適合飲用。不同的人飲用黃芪紅棗枸杞茶，得到的效果都是不一樣的，看看黃芪紅棗枸杞茶的宜忌人羣都有哪些。
1、適宜氣血不足的人羣。
3、溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改爲紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。
4、紅棗雖好，但吃多了會脹氣，因此應注意控制食量。
5、溼熱重、舌苔黃的人不宜食用。
6、性慾亢進者不宜服用，性情太過急躁的人，或平時大量攝取肉類導致面泛紅光的人，最好不要食用。
7、上火發炎時最好不要食用。
8、腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不宜食用。
黃芪紅棗枸杞茶的注意事項
在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時候，有不少事項是需要引起注意的，一起看看都有哪些。
1、紅棗要去核，纔不會太燥熱，可常飲。
2、如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低於40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分)。
3、黃芪紅棗枸杞茶不能天天補，由於其火氣很旺，所以宜一個星期一次。
4、溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改爲紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。
5、紅棗和枸杞都屬於熱性補品，如果身體火氣較大，不建議食用。加菊花也不會改變成份和作用，秋冬季節食用此補品效果最佳。
總之，黃芪紅棗枸杞茶的食用價值很大，範圍很廣，但也要謹慎食用。
瑞麗谷
