是脾胃有熱|秋季嘴脣起皮的原因是什麼

秋季嘴脣起皮或許是脾胃有熱？健康柔嫩的脣部，是化出美麗脣妝的基礎。很多人喜歡嘴脣乾裂的時候用舌頭去舔，希望能滋潤脣部緩解乾燥，但是這樣反而會使嘴脣更幹，原因是停留在脣部的水分，在變乾的過程中帶走了脣部本身的水分。最好的情況是隨時塗抹潤脣膏，讓脣部隨時保持滋潤的狀態。

每到秋季，很多人會感覺口乾舌燥，嚴重的還會出現嘴脣乾裂、鼻出血、脫皮等症狀，外界環境是導致這些症狀出現的一個重要因素。中醫專家表示，然而這些外部因素是可以預防的，另外秋季嘴脣起皮也可能是脾胃熱引起。

口脣乾裂、脫皮的人，要讓自己居住的環境保持一定的溼度，並且要經常喝水，不要等到口乾、口渴了才喝水，要保持體內津液充足，可以適當吃一些香梨、荸薺、蓮藕等蔬果，或將它們熬成湯水飲用。膳食方面，銀耳蓮子羹就很不錯，還可以配合食用一些富含維生素C或B族維生素的蔬果。

外界環境只是誘因，引起口脣乾燥最重要的因素還是人體內在的脾胃積熱。脾開竅於口，其華在脣。脾胃積熱，精血津液不足，口脣就會幹燥。雖然天氣漸漸轉涼，也不要過食肥甘厚味，要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物；還要注意生活規律並適當鍛鍊，改善脾胃功能。