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降火就喝中藥降火養生茶|夏季肝火旺怎麼辦

欄目: 中醫養生 / 發佈於: / 人氣:2.45W

炎熱的夏季,氣溫升高,人很容易出現肝火旺,導致口乾舌燥、嘴破、胸悶、頭痛等問題,不要以爲這沒什麼事,可大可小呢。不過還好,平時可以按症狀沖泡中藥養生茶,幫助調理肝氣、解熱降火。那麼肝火旺應該喝什麼茶呢?今天小編推薦四道中藥降火養生茶。

夏季肝火旺怎麼辦 降火就喝中藥降火養生茶

1、菊花薄荷飲

適用症狀:眼睛酸澀、頭痛。

材料:菊花、薄荷各3克。

功效:菊花具平肝明目、解熱養陰功效,薄荷疏肝解鬱、清利頭目。

2、玫瑰白芍茶

適用症狀:舒緩胸悶、煩躁。

材料:玫瑰花、白芍各3克。

功效:玫瑰花可行氣活血、理肝氣、解鬱,白芍平肝養陰、益氣除煩。