什麼是單親家庭?
隨着社會的發展，離婚、配偶死亡、未婚先孕等都可以劃入單親家庭。
單親家庭可以保持良好的家庭運轉方式，並過得幸福嗎?
讓我們先來網絡搜索一下“單親家庭”這個關鍵詞——
你會發現社會普遍把單親家庭視爲危機存在，並試圖通過減少離婚率，降低單親家庭的數量來解決宏觀問題。
在搜索結果中，你會看到，單親家庭的孩子容易出現的心理問題如下——
1、自閉 2、自卑 3、自責 4、焦慮 5、抑鬱 6、嫉妒 7、逆反
我看到，在搜索結果中提到，“單親家庭因爲不健全，所以導致孩子受到的愛與關注不夠，安全感不足，一旦家長沒有處理好，那麼就會出現心理困擾。”
真的如此嗎?
單親家庭真的是功能不健全的嗎?單親家庭本身就是一種缺陷?單親家庭的孩子還有可能實現幸福嗎?
站在一個家庭成長教練的角度來看，根據我的一些經驗，雙親都在的家庭的孩子，也容易出現單親家庭的孩子會出現的心理問題。
當然，我不反對單親家庭的孩子出現問題概率更高的可能性，但我想要探討的問題是，如何去實現一種讓單親家庭可以運轉良好的形式。
家庭治療師的答案是這樣的——任何家庭形式都可以運轉良好，決定一個家庭是否能夠運轉良好的並非是它的形式，而是它的成員關係。
所有的家庭都遵循這樣一個原則：家庭成員之間形成良好關係的關鍵因素是家庭中每個成員的自我價值感。
一個高自我價值感的人能夠理解他周圍發生的事情，能夠信賴自己，對自己充滿信心，能夠與他人建立親密的關係，與同性和異性都能建立有意義的關係。
這是解決一切問題的關鍵。
下面，我們來跟隨家庭治療大師薩提亞的論述，看看單親家庭父母要面對的幾個核心問題：
1、如何幫助孩子走向成熟?
首先你得知道，孩子的成熟需要得到哪些方面的發展——
孩千有身體發展的需要。孩子需要別人適當的身體照料才能夠成長得健康強壯，孩子也需要獲得關於如何照料自己身體方面的知識。
孩子的智力發展需要心理上的激發。通過正規和非正規的教育開啓心智，並且使它變得豐富而深刻。
孩子有情感發展的需要。情感發展需要孩子學習如何認識、引導和使用情感，以便擁有健康和豐富的自我。
孩子有社會化方面發展的需要。社會經驗的積累需要孩子學習如何豐富自己與他人的生活，如何與不同性別的人建立有意義的關係以及如何與他人合作。
孩子有感覺方面發展的需要。感覺的發展需要孩子學習如何使用自己的感官去體驗生命的多樣性包括歌曲、舞蹈、香味、顏色和世界的質感等。
孩子有精神方面發展的需要。需要孩子們體驗他(她)自己的生命力，瞭解到我們所有人都與一種普遍的生命力相聯結。
父母需要幫助孩子發展和整合上述的每個方面，這樣孩子纔可以在這個逐漸成熟的過程中，成長爲一個完整的、具有高度自尊的個體。同時，還需要幫助孩子去發展尋求和依靠自己內在智慧的能力。
對任何一個撫養孩子的父母來說，幫助一個孩子在以上所有方面成熟是一件很困難的事情。對那些自己還沒有完全成熟的父母來說，這尤其是一種挑戰。
2、如何幫助孩子用平等接納的形式去了解自己和他人?
孩子需要學會用愛和接納的態度來看待自己的性別，並用平等的態度對待異性。孩子會反映父母的價值觀，那些尊重自己和異性的父母會幫助孩子學會尊重自己和異性。
爲了做到這一點，單親家庭的家長需要首先擁有這種價值觀。然後，家長要尋找機會去和不同性別的朋友交往，並且鼓勵自己的孩子也去這樣做。沒有比示範更好的教育了。
每個孩子在內心深處都知道父母對同性和異性是如何感受的。出於對父母的忠誠，孩子常常認爲父母的價值觀就是他(她)自己的價值觀。
沒有男人真正瞭解做一個女孩或女人可能有的感受，也沒有女人真正瞭解做一個男孩或男人可能有的感受。成長中的男孩需要有可信賴的成年男性和女性指導，成長中的女孩也一樣。
負責照顧家庭的成人需要有意識地尋找和鼓勵孩子的生活中出現這樣的指導者。家庭中的成員都可以做這樣的指導者，如祖父母、伯父或伯母、年長的同輩、親密朋友、另一個家長等等。
如果你的家庭沒有這樣的指導者，你也可以在別處尋求，例如男孩和女孩俱樂部、教堂及孩子學員的好老師。重要的是，認可孩子對可信賴的兩種性別的成年夥伴的需要，然後確保他們與這樣的人進行交往。
3、儘可能讓孩子與雙親都接觸，實現真實的而不是幻想的畫面
從孩子的角度來說，過去一直存在並將持續存在父母親兩個人，即使一個已經離去或死亡。如果父母其中一方在現實中不存在，他們將存在於孩子的幻想中。這就是孩子內在生活的一部分。
重要的是，如果可能的話，讓孩子與離開的父母有接觸，那麼，孩子就可以形成關於父母的真實而不是幻想的畫面。如果孩子沒有機會和離開的父(母)接觸，那麼負責照料的一方需要儘可能真實地向孩子介紹離開的另一方。
在現實的家庭生活氛圍中，有時孩子的幻想會受到壓抑。當他們不能釋放和處理對父母離開的悲傷或憤怒時，就很可能出現壓抑。因爲在任何夢想破滅時，總是有悲傷和失望。允許自己和孩子們表達悲傷有助於確保家庭不會出現壓抑。
在離婚的情況下，我認爲孩子能與父母雙方同等地接觸是極其重要的。這樣做有很多理由，其中一個重要的理由是要尋找儘可能多的資源養育成長中的孩子，而另外一方是很重要的資源。
對父母雙方來說，給予孩子們接觸另一方父母的自由常常很困難。特別是當父母最初的夢想破滅而變得非常不愉快時，或者在分離的過程中存在過多的指責時。然而，及時給予孩子這樣的自由非常重要。
多年來，我們的社會和法庭通常在離婚的家庭中營造敵對的情境，這樣的結果會造成父母一方是“錯誤的”，另一方是“正確的”。傳統上，孩子會由“正確的一方”養育(通常是母親)，“錯誤的”一方(通常是父親)只有有限的探訪權利。
現在，越來越多的人意識到，當夫妻離婚時，父母不應該和孩子徹底分開。他們看到，離婚對孩子最大的破壞性影響之一，是父母一方在現實中的喪失。現在，人們認識到，孩子既需要一個活生生的媽媽，也需要一個活生生的爸爸。
離婚的夫妻可以採用有益的方式一起合作，以便孩子順利地成長。在夫妻雙方已經“清理掉”破碎的夢想，並放下指責和內疚感後，他們纔有可能順利合作。
另外，對孩子來說讓他們擁有父母們真實的畫面非常重要。當孩子與每個父母都有同等的接觸時，纔有可能做到，而父母和孩子都可以從中受益。
我的經驗是，當離婚的夫妻決定他們必須爲孩子的利益找到繼續在一起合作的方式時，他們常常發現在他們自己中間存在着他們從來沒有意識到的部分。許多離婚的夫妻告訴我，通過爲孩子的利益一起合作、他們已經成爲了更好的朋友。
4、和孩子一起處理內在的創傷
不管父母一方是由於什麼原因而喪失，重要的是，所有的家庭成員，包括孩子和成人，都可以自由地爲這種喪失表達哀傷。
哀傷包括允許你自己完全地體驗喪失，體驗對喪失的感受和由它帶來的痛苦。通過順利地經歷這個脆弱和痛苦的階段，你可以迎接將要發生的新的可能性。
如果你試圖在沒有對喪失表達哀傷的情況下繼續生活，你就沒有爲新生活的開始"清理”過障礙。只有當你在情感上自由地對就夢想的破滅和原有配偶的喪失表達哀傷，你纔會擁有令人滿意的、有意義的新生活。
記住，喪失過後存在着出現一個豐富新生命的希望，這可以使你能夠真正尋找和發現你需要的資源。
結語：生活永遠都會繼續，就像河流一樣。當我們對它們敞開時，總會發生新的可能性。
瑞麗谷
