對於很多女性來說，必須經過的人身兩大難關一是初夜，而是生育，這兩件事都需要莫大的勇氣的。今天小編不想開車只想好好普及一點對廣大女性朋友有用的知識，今天我們來談談關於妊娠斑的小常識。
一、爲什麼會長妊娠斑?
懷孕期間，女性的身體會發生巨大的變化，就拿孕檢長提到的孕酮來說，其實就是代表一種孕激素，孕酮如果太低的話，醫生就會開適當的藥進行醫治，也就是說孕婦在孕期體內所含的孕激素、雌激素是比正常女性高的，同時促黑色素細胞激素分泌的增多也促進了黑色素的分泌，加上陽光中紫外線的刺激，導致孕婦的兩頰、乳頭、肚臍周圍以及下體黑色素沉積、顏色加深，分佈不勻從而形成雀斑。
二、怎樣去除妊娠斑
一般而言，對待孕期的雀斑，準媽媽們一定要保持積極的心態，不要多想，一切以孩子爲主，作息要儘量規律，減少太陽的直射，及時補充身體的營養，營養跟上了，生產之後才能快速恢復，但是也不能有一人吃兩人餐的想法，暴飲暴食導致體重急速上升，那樣不僅對胎兒沒什麼好處，還會加深自己的色素沉澱。孕期的媽媽們可以多吃獼猴桃、西紅柿和新鮮蔬菜，既能補充營養，又有助於色素的減淡;其次，孕期媽媽應該多喝牛奶，可以讓皮膚新生保持皮膚水嫩又能提供豐富的蛋白質。
三、妊娠斑產後會消失嗎
妊娠斑主要是因爲孕期體內激素變化引起的，一般而言，產後營養跟得上、月子做得好的話會自然消失，但是需要特別注意的是做月子期間有些食物是不能碰的，爲了以後美美的能忍則忍吧。
瑞麗谷
