月子期間要多久才能碰冷水

關於月子期間的習俗，全國各地都有不同。對於不少產後媽媽來說，簡直就是折磨。最爲熱議和共同點是，全國各地的“月子風俗”裏面，不允許碰冷水不能洗頭的話題，到底有沒有科學依據呢，下面小編就和你一起去了解看看吧。

　月子期間能碰冷水嗎

當然是不能!

爲什麼我們要說“當然”這個詞呢，因爲月子期間能不碰冷水還是不碰吧。

有不少產後的媽媽，因爲分娩時出血量比較大，加上出了不少虛汗，腹痛，腰疼等情況，這些都很損身體，耗費體力是其次，但這些對於產後媽媽的氣血、筋骨都有明顯的一項。倘若這時候產婦受到風寒，那情況會更加嚴重。所以月子期間要更加註重保養，避免感冒着涼的情況，保護好膝關節等部位，免受風寒的侵入。爲了能更好的恢復產後虛弱情況，媽媽們要做好保暖工作，所以建議不要使用冷水哦。

夏季的天氣較爲炎熱，相對於冬季冷水的危害要小一點點，所以夏季偶爾碰到冷水也無礙，但不要經常去碰到冷水。

月子期間需要多久才能碰冷水

中國傳統意義上的“做月子”的週期爲45天，也就是一個半月的左右。在月子期間最好不要接觸冷水，在身體恢復出月子期間就可以使用冷水啦。對於順產的媽媽來說，月子期間身體的恢復相對比較快，所以在出月子就可以碰冷水了哦。但對於剖腹產的媽媽來說，最好能拖延接觸冷水的時間，等到身體完全康復在使用冷水會比較好呢。

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