心理健康

人生中有很多謬誤，我們在小時的時候以這些謬誤為養料，思考，成長然而有一天會突然發現，自己曾經所堅信的東西有那麼多無法自圓其說，自相矛盾的地方。成長就是這樣一個過程。一方面，社會讚頌和...

女人在某種情況下會很傻，尤其是當自己全心全意的去投入一段感情的時候，記得有人說這個時候女人的智商為零，那時候很容易犯傻，但是千萬要記住，三句話千萬別問......“你為什麼不愛我了？”“你...

曾經在大學的時候聽到過一個已經畢業的學姐的講座，她說自己剛進公司的時候什麼都不懂，於是老闆給了她三十套行業內做的最好的方案，讓她一直研究和模仿。通過對這三十套方案的研究，她自己做...

吃完飯開啟書準備看一會，朋友讓我陪她去散步，結束了一天的高強度的工作之後渾身無力，我很想休息一會便回答道：半小時之後我們再去吧，等我看會書，話還沒說完她便十分激動和在地上暴跳，說自己沒...

你曾經最仰慕的神被你親手拉下神壇，臨了，還不忘補充一句，神也不過如此。一、性單戀的形成為什麼說性單戀是一個浪漫主義者呢?性單戀的本質就是享受幻想中的關係，可以自由中斷和自由聯結的...

只有去做你真正願意做的那件事，才是你的天賦所在，就算到80歲也不算晚。——摩西奶奶一、摩西奶奶效應概念一位叫安娜·摩西的女士出生於紐約的一座農場，她27歲的時候就嫁...

生活節奏的加快讓很多人的壓力倍增，也正是因為壓力倍增讓很多人在平時容易出現情緒不穩定的現象，不過有一些人發現自己在壓力不是特別大的情況下也經常愛發脾氣，總是感覺控制不住自己的情...

小米今天和大家分享了一個感人至深的故事，講述了可欣在家庭與事業之間的探尋與成長。作為一個39歲的妻子和母親，可欣曾是一位事業有成的女性，但隨著家庭的建立，她選擇成為一名全職太太，沉浸...

失眠，傳統醫學又稱之為“不寐”，是指不充分的睡眠或不完全的睡眠，並不意味著完全失眠狀態。主要原因是由於精神活動長期過度緊張。致使大腦的興奮和抑制功能失調，精神活動能力因而受到影響...

心理健康問題相比於生理上的疾病更少的被關注，但是隨著物質生活的發展，對心理健康的研究調查以及關注也越多越多，越來越廣泛。不同於傳統文化所宣揚的一些價值觀，現代心理學通過多地區的大...

我喜歡天上的月亮，但如果月亮奔我而來，就不再是月亮了。一、性單戀概念性單戀的英文名稱是lithromantic，是一種浪漫傾向，也屬於迴避型依戀人格當中的一種。這一類人在親密關係當中的需求是...

自卑心理怎麼克服1、突出自己，挑前面的位子坐坐在前面能建立信心。因為敢為人先，敢上人前，敢於將自己置於眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移...

人的慾望是無止境的，以有限的生命追逐無限的慾望等於自戕。故遇事要剋制，要忍耐，做到“欲不可縱，志不可滿，樂不可極”。忍讓是一種美德，是一種修養，往往是“忍一步海闊天空，讓三分風平浪靜”，能...

為什麼有的人在面對他人與自身品行並不相符的惡意評價的時候總是會暴跳如雷，火冒三丈?而有的人則雲淡風輕，淡定從容?這是因為後者的內心更加強大嗎?還是僅僅是一種故作鎮定表現?生活中很...

一位女性在和男朋友確立關係之後，隨著雙方的接觸和深入瞭解自然而然的發生了性關係，女性對這段感情的期望和規劃已經涉及到婚姻，而一段時間之後，男朋友卻告訴她他要選擇另一個女性結婚，因為...

這個社會好像在很多方面都會出現兩極分化的情況，當我們處於學生時代的時候對這種感悟就是最為深刻的。有一些人圖書館泡了一天不夠，回宿舍還要學;有些人通宵蹦迪，第二天逃課睡覺;而這兩種...

有調查指出，男性的性伴侶數量和男性同伴的接受度呈正相關，而女性則相反，也就是說，女性擁有越多的性經歷或者性伴侶越少被女性群體所接納和認可。從這個調查可以看出，性本身不再代表著個人的...

一到夏天就想穿清涼小吊帶，但是腋毛特別多，沒刮腋毛就不敢穿出去，你是否有過這樣的煩惱呢?沒刮腋毛真的很尷尬嗎?一、拒絕女性焦慮——體毛自由女生一定要刮腋毛嗎?女生的手毛...

潔癖症怎麼治療1認知行為療法主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。思維阻斷法是在患者反覆出現強迫思維時通過轉移注意力或施加外部控制，比如利用設定鬧鐘鈴聲，來阻斷強迫思維。暴露反應...

無論是在對自己的認知還是他人的認知上我們始終都在追求一種確定和穩定的人格特徵、行為習慣等。有時候我們在與他人的交往中會表現出自身面對不同情境和不同的人的時候的不一致，同樣也...

你是否曾經有過情緒低落、失去興趣和動力的時候？這可能是抑鬱症的前兆。抑鬱症是一種常見的心理健康問題，對人們的生活質量和幸福感產生負面影響。很多人對於抑鬱症的早期訊號並不瞭解。...

焦慮症是現實生活中很常見的病症，它是一種心理疾病，通常在一定的壓力下產生。它會讓人精神恍惚，做事沒耐心，且無精打采的樣子，焦慮症跟抑鬱症感覺挺相似，卻實有不同，他們的臨床表現形式也是不...

男女相處是很複雜很微妙的事情,寫這些東西就是讓女人瞭解男人的真實想法和立場,聰明的女人會從中得到很多啟示：1、90%的男人不願陪老婆逛街，去了，90%也是被老婆拉去的。上帝賦予男女不同...

我們每個人的內心都渴望得到來自家人、朋友、愛人的關心，但是有的時候我們又會在這樣的關心中感到窒息和束縛，這是因為她們的關心所表現出來的形式往往是對我們行蹤的審問，對私人生活的侵...

明明我什麼也沒幹，但就是特別累。，繼內卷之後，我們的視野又時常出現內耗這個詞，那麼精神內耗具體是一個什麼概念呢?有什麼表現?身處難以控制的精神內耗又該如何自持?一、精神內耗的概念及...