心理健康

現實生活中，我們也發現有些孩子特別膽小和不自信，非常依賴他人。家長朋友們，注意了——在心理病態症中，有一種被稱作“懷疑癖”的心理症狀。這種懷疑癖的一個最明顯症狀就是不能...

1、有時遇見熟悉的朋友，話到嘴邊，居然忘了對方的名字原理：個體在學習中對刺激給予編碼處理時，他同時將之編碼為形碼、聲碼、意碼(文字如此，人物也是如此)。在語文學習時短期的記憶的編碼以...

和外國朋友相處的過程中我發現就我所認識的中國人身上所普遍缺少的是對自己以及對他人合理的批評，而且這種對自我和對他人的合理的批評存在兩個完全不同的極端，這導致了我們對自己和對他...

父母為了孩子的未來，不惜拼盡全力工作賺錢，然而物質財富只能帶來一定程度的生活水準。真正決定孩子未來的，是父母的教養和態度。對於孩子來說，這意味著遠不止金錢。讀書、努力、堅持、健康...

請回答1988裡的德善和正煥是多少人的意難平呢，為什麼德善喜歡過正煥，而最後卻選擇了阿澤呢?你站對cp了嗎?德善選擇阿澤，對她來說，是最正確的決定。其實德善就是很典型的誰喜歡我，我就喜歡誰...

生活上總是有許多的壓力和許多的事情等待著我們，每天我們都在忙碌中度過，當我們遇到一些不好的事情或者莫名其妙的憂鬱起來，使得我們感到鬱悶，一些不良的情緒總是圍繞著我們，那麼我們要學會...

現在的生活節奏是越來越快，人們的精神壓力也是越來越大，很多的精神疾病也就此而生。許多的人或多或少的都會有一些焦慮的可能，只是有的人能夠做到自我調節，而有的人卻深陷其中，嚴重者就患上...

熱戀時期的你儂我儂，風花雪月;初入婚姻時甜甜膩膩，激情無限;婚姻後期的激情不再，平凡瑣碎。將你一下子從美麗的幻想中拉回現實生活，心理一下子有了極大的落差感，莫名感到空虛。再加上一個家...

當我們在生活上遇到大大小小的事情，第一時間最容易受到影響的，就是我們的情緒。我們情緒受到事件的直接反映，但程度不同，如果遇事就情緒化，是不是也很耽誤我們客觀判斷一件事呢?你是夠也在...

人的存在不僅僅有著物理的存在，也就是時間、空間中的肉體的存在，這種存在似乎還不足完全表明人本身的存在。所以人們總是希望通過各種各樣的方式以一種方式表達自身的內在精神存在，無論這...

一些女性即使處在一段不滿意的關係中也會無法向對方提出自己的要求獲得滿足，但同時又會心有不甘和埋怨。為什麼我們無法向他人就自己的需求所索取呢?這是好還是壞?如何做出改變?人們害...

當我們看到他人或者自己在自言自語的時候，總會覺得有點奇怪或者些許尷尬。因為我們傾向於將對話和兩個人以上的人聯絡起來，但是我們很少察覺自己幾乎每天都在以一種內在的方式進行自我對...

當我們感受到情緒化會給日常生活帶來困擾，並自己也想拜託這樣相對敏感的自己，以免對自己造成主客觀兩方面都難以控制的後果。那麼我們應該如何應對情緒化呢?一、情緒自覺有很多人其實可...

關於女性的身體焦慮這一現象普遍存在於日常生活中，無論是那些總是在朋友圈立志減肥的女性還是那些將自己隔離在社交之外超重的女性，這個話題似乎總是經久不衰的。關於減肥的產品，減肥的文...

與生理疾病相比，心理疾病更可怕。因為精神疾病會直接導致身體疾病的嚴重性，有的人身體健康，四肢健康，但是由於自身的精神問題，所以如果不能照顧好自己，就會直接影響到正常的生活。有些人平時...

生活節奏的加快讓很多人的壓力倍增，也正是因為壓力倍增讓很多人在平時容易出現情緒不穩定的現象，不過有一些人發現自己在壓力不是特別大的情況下也經常愛發脾氣，總是感覺控制不住自己的情...

隨著社會生活節奏的越來越快，人的壓力也如雪球般，越滾越大。壓力太大可以摧毀一個人，所有在現實生活中，我們要適當得給自己降降壓，一身輕才能很好的面對工作學習生活，下面小編推薦11種最好的...

在開始一段感情之前，女性往往很清楚自己想要從這段關係中獲得東西，比如兩個人更高的生活質量，共同的進步成長，對於彼此的感情和生活的分享和支援等等，抱著這些美好的願望我們選擇進入一段關...

思考並不是一件容易和輕鬆的事情，我們每天所進行的腦力活動會消耗我們五分之一的體力和能量。這也是為什麼當我們在反覆持續的做一件事情的時候，可能剛開始很費力，需要不斷的調動認知和意...

當我們和我們生命中那些重要的人建立聯結的時候，常常因為太過親密而陷入一種不分彼此的混亂中，我們會因為對方的情緒和感受而受傷同樣也會期望他們能夠為自己的情緒買單。這實際上就是不...

早起鳥兒有蟲吃，這句諺語每一個人都知道，但是做到的人不多，八個小時辛苦工作，又有可能要超時加班，回到家後好不容易有點自己的時間，看看電視加上上網，常常就壓縮到睡眠時間，睡不飽變成常態，工作...

自閉症是現在大眾普遍知道的一個症狀，未來人們會越來越注重心理上的健康，自閉症又被臨床稱為孤獨症，發病期一般在孩童時期，大概在3到5歲期間概率最高，健康成長的成人不會發病。但是現實生活...

凡是那些真正成年、走入社會之後的個體都會或多或少的發現自身在整個成長過程中所接受的謬誤，所看到的有關世界的假象以及這層大家所共同編制和預設的假象之下被掩飾和避而不談的現實和...

法國有一句俗語直譯過來是你是你所吃的東西，如果我們更深入一點，事實上這句話代表了不同的消費選擇背後所象徵的不同個體的性格和生活。這放在今天的消費社會中尤其適用。如果說消費已經...

常聽有人說，“昨晚我失眠了。”其實，偶爾一個晚上不容易入睡不是失眠，經常不容易入睡或在半夜醒來，醒來之後又無法入睡，才是失眠。失眠的主要表現為入睡困難，易驚醒，難以再次入睡。早晨過早醒...