孕婦吃韭菜會流產嗎|孕婦可以吃韭菜嗎

女人懷孕後在飲食方面是需要注意的，那麼孕婦到底可不可以吃韭菜呢?從原則上來說，孕前可以吃的食物，孕後也是可以吃的，而且韭菜的纖維素很高，所以孕婦在孕期吃一些韭菜還可以預防便祕，但是凡事都要講究一個度，如何正確的吃韭菜呢?今天就讓我們一起來了解一下~

1、孕初期不要吃韭菜

韭菜有健胃滋補的作用，但是因爲韭菜是涼性食物，這個就建議孕婦要合理的吃了，不要多吃，尤其是對於腸胃不好的孕婦來說，一定要少吃。還有，很多人害怕吃了韭菜會滑胎，其實一般情況下是不會發生這種情況的，但是如果韭菜吃的多了，就會增加流產的風險，所以建議在懷孕初期和產後是不要食用的，在孕中期的時候可以少許的吃一些。

2、韭菜吃燒心了怎麼辦

如果孕婦吃韭菜吃的多了就會出現燒心的症狀，這是因爲在食用韭菜的時候需要咀嚼，這個過程不僅會分泌出更多的胃酸還會刺激到唾液，從而胃酸增多就會有燒心的感覺。

出現了這種情況，首先不要擔心，可以喝一些溫水來改善，還可以吃一些饅頭、餅乾一類的澱粉食物來中和一下胃酸，如果是情況比較嚴重的話，一定要到醫院去檢查和就診，從而來緩解不適。

孕婦在孕期是非常敏感的，爲了身體安全和胎兒健康，除了要少吃一些韭菜，還需要注意的是，茄子、苦瓜、木耳、西紅柿等等也是要少吃的，尤其是對於習慣性流產的患者來說，在飲食方面一定要注意食物的新鮮還有合理的飲食。