懷胎十月，每個媽媽自然都希望自己可以孕育一個健康的寶寶。而畸形胎兒就是準媽媽最不願意看到的情況之一，那麼孕媽們孕期哪些習慣會引起胎兒畸形呢?又該怎樣預防?
引起胎兒畸形的原因：
1、孕期濫用藥物
在懷孕期間，如果準媽媽們不注意，隨意使用藥物的話，那麼有些某些具有刺激性作用的藥物就會影響到寶寶的發育。情況嚴重的話，還會造成，早產、流產等現象。
2、待在環境污染嚴重的地方
孕育胎兒需要一個健康的環境，如果準媽媽們長時間裏待在一個危險性比較大，比如有放射線，輻射之類的情況。也會導致這種情況出現。除此之外，懷孕期間最好也少和寵物接觸，不然容易讓寵物體內的寄生蟲有機可乘。
3、化妝品等含有化學成分的東西
很多準媽媽們在有了寶寶之後，也會把自己打扮的美美的，永遠都希望自己以最完美的形象示人。可這個時候你要考慮的是，寶寶的健康和自己的美貌，孰輕孰重哦。化妝品中的有害物質，很容易通過和皮膚的接觸進入體內。所以孕媽們可不能掉以輕心。
4、葉酸的補充不足
葉酸是各位準媽媽在懷孕期間最需要補充的營養之一。很多媽媽可能會想當然的覺得自己和愛人都很健康，家裏人也沒什麼遺傳病，都開始放寬心了。但是疾病可不是你能夠算到的，你能做的只能是預防。如果準媽媽們在孕期缺乏葉酸的話，胎兒畸形的可能性也會很大。
5、不健康飲食
孕期的各位準媽媽，即使再貪吃，這個時候也一定要管住嘴。遠離菸酒，遠離咖啡因。遠離二手菸的環境。如果準媽媽們沒有注意到這點，並且在飲食上不控制，什麼都亂吃的話，也會導致這種情況。
如何預防胎兒畸形?
1、孕前檢查不可少
在準備要寶寶的時候，家裏人最好都去做個檢查，避免某些隱性遺傳病出現的情況，也爲孕育一個健康的寶寶做好準備。
2、遠離菸酒和其他有害物質
在有了寶寶以後，各位準媽媽們一定要格外注意自己所處的環境，不僅自己要戒菸戒酒，還要主要遠離這類的環境。還有燒烤、海鮮這類食物也最好不要實用。燒烤有致癌物質，而海鮮大都爲寒性食物。
3、注意身體健康
這段時間，準媽媽們一定要注意自己的身體健康。注意保暖，不要讓自己感冒。身體有不舒服及時就醫，別自己亂吃藥，吃出問題了可就後悔莫及了。
4、避免情緒激動
有了寶寶的準媽媽們，要懂得控制情緒了，儘量讓自己保持輕鬆愉快的心情。這對寶寶的健康也是至關重要的，要是孕媽每天哀聲怨道的話，寶寶也很容易出現意外情況。
總之在孕期是一個特別需要注意的時期，無論外界有多大的誘惑，自己都要懂得剋制，懂得拒絕。等到寶寶來到了這個世上，你會發現這比一切都要美好。
瑞麗谷
