孕早期是懷孕過程中重要的階段，因爲這個時候胎兒正是從胚胎變成胎兒的時候，組織分化的關鍵期，各種神經正在發展中，所以一點微小的影響都有可能導致它的畸形。這種先天缺陷往往是非常嚴重的，需要人流解決，對女性的身體和心理都有很大的傷害。所以這個時候尤其要注意保護身體，這三個注意事項一定要知道。
一、補充葉酸
葉酸是身體需要的營養，在日常飲食中會有所不足，所以需要用藥物補充。從備孕到孕早期補充葉酸都是不能忽視的。它對於胎兒的神經形成有着極大的作用，可以有效降低胎兒的畸形。
二、不要用電熱毯
電熱毯看似只是加熱溫度，實際上它是有電磁場產生的。胎兒在發育階段，對電磁場十分敏感，需要避免這一類物品的食用，用保溫水帶暖和身體。平時在生活中也要原理磁場、輻射大的地方，以免影響細胞的正常分化。
三、控制洗澡時間
孕婦洗澡的時候時間不要太長，數據表明沐浴五十分鐘以上致畸率會更高。不要長時間泡澡，避免水溫太高，更不要泡溫泉蒸桑拿，這些環境的驟然改變都會讓胎兒受到刺激。每天只要清洗乾淨身體就可以了。
四、保持心情愉快
孕婦需要有愉悅平靜的心情，因爲母親的心情也會影響到身體激素和胎兒的成長。孕婦長期處在焦慮抑鬱的狀態下，會讓寶寶的畸形機率提高。所以此時要儘量調整自己的狀態，減少生氣憤怒的情緒。
孕早期的女性會有很多明顯的反應，比如噁心嘔吐，對此要做好心態上的準備，這些症狀是身體處於巨大變化的信號，需要進行定期的孕檢，爲寶寶的到來做好萬全的準備。
瑞麗谷
