有些細心的產後媽媽會發現自己分娩後乳房有些脹痛,而且表面泛紅,像是充血的狀態。產後乳腺炎在中醫被稱爲“乳癰”,一般是因爲乳汁過多或者乳兒少飲等因素,所以產後乳腺炎患者在飲食方面需要更加的注意,那麼,產後乳腺炎患者在飲食上需注意什麼?下面是本站小編爲大家推薦的9大食療方,快隨小編一起看看吧。
那麼產後乳腺炎患者在飲食上要注意什麼呢?
可以防止乳腺炎的食療驗方：
1、豬蹄1只，黃花菜50克。製法：將豬蹄去雜毛洗淨，和黃花菜一同加水文火燉煮，至豬蹄熟後，放鹽少許調味。用法：飲湯食蹄及黃花菜，分頓隨意食用，不拘次數。l周爲1療程。
2、白木耳與黑木耳各20克，青皮10克，鮮馬齒莧30克，通草3克。先把中藥煎取藥汁。白木耳與黑木耳先用水泡發，然後與藥汁一起入鍋，武火燒沸;移至文火燉熬2～3小時(若藥液少，可適量加水)，至雙耳熟爛、汁稠爲度，加紅糖少量調勻食用。
3、鮮蔥，洗淨搗爛，加入冷開水少量取汁，用紗布吸取蔥汁，包敷乳房。外加熱毛巾敷，經常更換。
4、鹿角片30克，粳米150克。製法：將鹿角片用紗布包好，入粳米加水適量，文火煎煮成粥。用法：取出鹿角片包，放糖調味，食粥。以上爲1日量，2-3次食完，連服1周。
5、馬蘭頭適量，鹽、醋各少許，共搗爛敷患處，日換2次。同時飲服馬蘭頭鮮汁，或以馬蘭頭汁，加水及甜酒煮沸溫服，日2次。
6、鮮金針菜、醋各適量，共搗爛外敷患處，日換2次。
7、豬蹄1只，銀花30克，白芷、桔梗、漏蘆、赤芍各10克，茅根15克。將藥物入紗布袋與豬蹄同煮湯，食時加鹽調味。亦適於膿腫期。
8、鯽魚1條，生黃芪15克，黨蔘10克，白芍10克，陳皮5克。將魚去除鱗及內臟，藥物塞在腹中，用線縫好以水燉煮。
9、甲魚1只(約500克左右)，炒山甲15克，炒皁刺10克，蒲公英15克，連翹10克。將甲魚去除內臟、爪尾、頭頸，切塊放入大湯碗內。把以上4味藥碾碎入紗布袋，碼在甲魚周圍，再加入蔥、姜、黃酒、鹽、生板油等調味品，兌入清湯沒過碗內諸物爲度，上籠蒸2小時。待甲魚爛熟，揀去藥袋，分頓食用。適於乳腺炎膿腫期。
外敷療法
1、五倍子30克，研末加醋適量，調成糊狀，敷患乳上，外用紗布固定，每日1次。
2、蔥頭3個，蒲公英適量，將上述兩味藥搗碎，敷患處或飲湯，本方對治單純性乳癰有較好療效。
3、芒硝60克、蜂蜜適量，調成糊狀，敷患乳上，每日1次，連用3-5天。
4、蔥白20根、雞蛋清1個、白糖15克。蔥白搗爛加蜂蜜、白糖，加熱烊化後，趁熱敷患乳處，以不燙傷皮膚爲度，連用數日。
其他治療
1、初起者可用熱毛巾溼敷患乳(以不燙傷皮膚爲度)，冷後再敷，連續10分鐘，用手捏住乳房，一捏一鬆，反覆數十次。已潰破者禁用。
2、按摩療法：先用熱的溼毛巾外敷，然後用手按順時針方向按摩乳房，以促使乳管的暢通。已潰破者禁用。
3、皸裂很深疼痛厲害，或一直不見好轉時，停止直接哺乳，用吸奶器吸出奶汁餵給嬰兒。這期間抓緊時間治療。症狀較輕時，最好戴乳頭帽餵奶，餵奶結束時，乳頭用硼酸棉消毒，再用消毒的紗布蓋好。
產後應該如何預防乳腺炎：
1、哺乳後應清洗乳頭。乳頭如有破損皸裂，應及時治療，注意嬰兒口腔衛生，及時治療其口腔炎症。
2、少吃有刺激性的食物，如蔥、姜、蒜等。中醫認爲，急性乳腺炎是由於內有蘊熱、熱毒壅結而成。因此在飲食上要少吃熱性食物，以免助火生瘡。
3、宜常作自我按摩。產婦要養成自我按摩乳房的習慣。方法：一手用熱毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上側，以順時針方向轉向按摩。如果乳房感到脹痛，或者乳房上有腫塊時，手法可以重一些。在自我按摩的同時，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反覆幾次後，乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次，每次15~20分鐘。
4、產後飲食調養注意蛋白質、多種維生素、微量元素的攝入。多飲水，心情舒暢，保證充足睡眠。
溫馨提醒：乳腺疾病不是小事，嚴重影響了我們的生活、工作，長期發展下去甚至可能發展成爲乳腺癌，所以乳腺疾疾病我們必須重視。爲了您自身的身體健康、家庭的快樂，積極治療纔是上策。在此，祝每個朋友都健康快樂!
瑞麗谷
