現在越來越多的人注重自己的身材無論老的小的，都不喜歡自己身材不完美。那一直減不下去的女生，會比較懊惱這個問題。但是看到美食的誘惑，總會抵不住誘惑。 小編覺得現在人減肥就是節食，藥物，運動，還有一個更離譜的的空想減肥。
節食這是比較常見的一種女生減肥方法，老說自己不想吃，其實就是爲了減肥，但是小編想說你不是在給自己的肉肉減肥，而是在給自己的胃減肥，減肥是對，應該正確合理的減肥，少吃油膩的，每天多餐少吃，要多吃水果蔬菜。而不是捱得胃疼，光喝涼水，就是給胃減肥。 女生們請愛惜自己的身體，不要藥物減肥，曾經有人因爲減肥，做手術之類之類的，到最後就剩36公斤左右，跟直腸一樣，吃多少拉多少，請不要把健康的你減得人不像人，鬼不像鬼的。女生一定要愛惜自己的身體。
對於以後一類運動減肥的現在很少見，因爲很多人因爲都很懶，懶得動彈，再說都不相信運動會減肥，覺得運動沒用還會比較累人，但是這是最爲健康的一種方式，不僅減肥而且鍛鍊身體，強健體魄。生命不僅在於嘚瑟還在於運動，如果你一輩子都懶得動，還想着依靠不吃飯減肥，那你永遠也成功不了，就算減下去，過不久就又會反彈。 別覺得自己吃一點就胖，別隻要一看到比你瘦的就要下決心減肥，沒必要，完全根據自己的意願，怎麼開心怎麼來，人心都是貪婪的，怎麼樣都不滿意，但是記得健康最重要。
別因爲減肥忘記了自己的健康，女生這一輩子就健康最難的。 愛美之心人皆有之，請正確對待，別盲目對待，置健康於千里之外，無論身材如何，如果時尚圈，你在穿衣打扮方面多關注，那麼你就是最美的，別再爲減肥而發愁。世界上不是缺少美，而是缺少一雙發現美得眼睛。相信會有人欣賞你獨特的美與魅力。
瑞麗谷
