北京時間4月19日，近期，衛生部發布一篇：“坐月子不洗頭將導致脫髮”的文章引發網友圍觀熱議。相信大家都聽過不少坐月子的“禁忌”吧，關於生產後不能洗頭洗澡、生產後不能碰水、生產後需要靜養不能走動、坐月子期間不能吃鹽、坐月子要吃老母雞催母乳等等等，老一輩一代代傳下來的坐月子的“禁忌”，真的科學嗎?
坐月子的“禁忌”有很多，但最讓人無法容忍的是不能洗頭了。
民間關於坐月子的傳聞一：坐月子一定要靜臥
產婦在生產分娩時候的體力消耗過大，通常伴隨着失血過多，產後確實需要好好休息。但是適當的活動有利於產後恢復，因爲生產前後的血液處在高凝狀態，長期的臥牀不活動，這會導致下肢出現血栓，而這些將會導致生命危險。
民間關於坐月子的傳聞一：坐月子不能看書、看電視和玩手機
這絕對是錯誤的傳聞。新媽媽確實應該保證充足的休息，但是缺乏娛樂活動，這樣是很容易引發產婦心理疾病的，比如產後抑鬱症。
民間關於坐月子的傳聞一：坐月子不能洗頭洗澡
從前的洗浴條件比較差，寒冷天氣洗頭頭髮不容易幹。但現在的洗浴水平，只要注意洗澡保暖，淋浴洗澡都是可以的。而且坐月子期間，會有惡露從陰道排出，所以產後需要特別注意個人衛生。
民間關於坐月子的傳聞一：坐月子不能刷牙
懷孕生子，因爲雌性激素的變化，這樣更容易暴露出牙齒本來的問題，不如牙釉炎症。因爲坐月子期間會吃大量的含糖食物、高蛋白質的食物，這樣很容易導致口腔細菌滋生，產後坐月子更需要刷牙。
瑞麗谷
