什麼是消脂最好的減肥方法

什麼是消脂最好的減肥方法呢?我個人認爲消脂菠蘿汁不錯哦!不知道大家怎麼想的的呢?大家還是先了解一下這個減肥方法吧!

消脂菠蘿汁

材料：橘子2個、菠蘿1/2個、蜂蜜1大匙

做法：橘子去皮後剝成瓣狀，菠蘿去皮，切成小塊。

將菠蘿及橘子放入果汁機打勻後，倒入杯中。加入蜂蜜調勻後即可飲用。

TIPS：餐後飲用具有消脂功效。不宜在空腹時飲用，以免腸胃不適。

蔬果汁的5個伴侶

1.涼白開(或純淨水)。有些蔬菜水果很容易榨汁，但對於水分較少的胡蘿蔔、蘋果等，恐怕就要加水輔助榨汁了。而且，對於吸收能力較弱的兒童，太濃的蔬果汁也需加水稀釋飲用。

2.蜂蜜。有些蔬菜水果營養價值很高但不一定適口，比如芹菜、胡蘿蔔，這時候你可以加蜂蜜來調節口味，一則蜂蜜本身也是營養豐富的養顏佳品，二則它不會像糖那樣使人發胖。

3.冰塊。冰過的蔬果汁味道鮮美，口感更好。

4.檸檬汁。除了調節口味之外，檸檬汁的最大青青瘦身蔬果批發價功用是不讓蔬果汁氧化變色。

5.薄荷葉。這個清爽精靈是蔬果汁的貼身伴侶，任何組合裏放進幾片薄荷葉，既添口感，又添美感。

身材的完美不是一下子可以找到的，這是需要一個漫長的過程哦!所以大家使用我們的減肥方法，一定要堅持下去哦!

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